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  1. Livres
  2. Développement personnel
  3. Bien-être et Mode de vie

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Et si je choisissais d'être heureux ! : Le bonheur mode d'emploi

Vous avez le sentiment de passer à côté de votre vie ? Vous avez perdu la notion même de plaisir et vous vous demandez comment être enfin heureux ?

Les auteurs de cet ouvrage ont une grande nouvelle pour vous : le bonheur, ça s'apprend ! Il n'y a aucune fatalité, on ne naît pas heureux ou malheureux. Le bonheur est une aptitude que l'on a le choix de travailler, de développer et d'entretenir, ou pas. Alors, entrez dans la danse de ceux qui cultivent l'art subtil du bonheur.

À l'aide de nombreux exercices ludiques, Catherine, Capucine, Isabelle et Stéphanie vous proposent un parcours pédagogique pour trouver votre bonheur au quotidien. Commencez par identifier ce qui vous anime, passez un grand coup de balais pour vous délester du plomb éducatif et sociétal, apprenez ensuite à voir les choses autrement, profitez du moment présent et, enfin, lâchez-vous en succombant aux 7 péchés capitaux sans culpabiliser !


Auteurs :

  • Isabelle Leclair
  • Capucine Berliet
  • Stéphanie Brouard
  • Catherine Berliet

Format :

  • Livre numérique

Durée :

  • 137 pages

Langue :

français

Catalogue :

  • Développement personnel
  • Bien-être et Mode de vie

Et si Série

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  1. Et si je croyais en mon pouvoir de séduction

    Julie Arcoulin, Nathalie Vancraeynest

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  2. Et si j'avais du charisme : Les secrets du pouvoir de conviction

    Catherine Berliet

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  3. Et si j'avais un mental de gagnant ! : Les secrets de la préparation mentale

    Stéphanie Brouard, Sébastien Thomas

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  4. Et si tout me réussissait ! : Les secrets de la loi de l'attraction

    Geneviève Krebs

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  5. Et si je trouvais enfin ma place ! : Les secrets de l'intelligence relationnelle

    Barbara Mattison

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  6. Et si je savais convaincre ! : Les secrets de l'argumentation

    Eric Faure-Geors

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  7. Et si je me vendais mieux ! : Les secrets du marketing de soi

    Sylvie Protassieff

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  8. Et si je prenais la vie du bon côté ! : Les secrets de la pensée positive

    Christo Genre-Jazelet

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  9. Et si je croyais en moi : Provoquer sa chance mode d'emploi

    Stéphanie Brouard, Gilles Noblet

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  10. Et si je m'aimais enfin ! : Estime de soi, mode d'emploi.

    Sylvie Protassieff

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  11. Et si j'obtenais ce que je veux ! : Psychologie de l'engagement mode d'emploi

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  12. Et si je vivais le moment présent ! : Pleine conscience mode d'emploi

    Florence Thomas

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