0.0(0)

Exercices de relaxation éprouvés pour adultes : Un voyage dans la mer aux mille rêves

Ce livre audio haut de gamme vous amènera efficacement à la détente, de façon presque amusante et totalement indépendante de la religion, des convictions ou de la spiritualité.

Les voyages fantasmagoriques (ou imaginaires) font partie des outils psychologiques les plus efficaces à ce jour. Au fur et à mesure que vous utiliserez cette technique éprouvée, votre corps arrivera à associer les images et les sentiments naissant à la sensation de relaxation. Vous pourrez ainsi vous détendre profondément au quotidien, effacer les blocages mentaux et les remplacer par de nouveaux schémas de pensée positifs.

Contenu de l'offre :

• dix îles de détente merveilleuses qui vous apaiseront vraiment en quelques minutes,

• des voyages mentaux parfaitement explicites pour plus d'attention au quotidien,

• une collection unique dont vous profiterez toute votre vie.

De nombreuses études en neurosciences prouvent l'effet positif des voyages fantasmagoriques ou imaginaires sur des zones importantes du cerveau. Ils vous aident à compenser la perte d'équilibre intérieur pendant la journée. Vous vous retrouvez à nouveau dans le présent, vous sentez que tout est clair dans votre tête et plus vous ferez des exercices de relaxation souvent, pour chaque situation ou problème, plus la relaxation profonde, la clarté intérieure et la satisfaction influenceront tous les aspects de votre vie.

Les méthodes de ce livre audio ont été testées au fil des ans lors de nombreux séminaires et ateliers. Plongez dans le silence et la paix et laissez le repos et la relaxation se répandre dans tout votre corps. Profitez des voyages imaginaires présentés avec beaucoup de calme, de clarté et de sensibilité par le célèbre présentateur de télévision et de radio, Emmanuel Teillet.


Auteur(e) :

Narration :

Format :

Durée :

Langue :

français


  1. Autohypnose - Version pour elle: Collection Hypnose pour la perte de poids et le sommeil : Maigrir rapidement sans régime et profiter des bienfaits d'un sommeil réparateur

    Patrick Lynen

    audiobook
  2. S'endormir en douceur et retrouver un sommeil de qualité grâce à l'hypnose : Un programme simple, rapide et efficace basé sur des techniques éprouvées

    Patrick Lynen

    audiobook
  3. Hypnose guidée : favoriser l'autoguérison par la relaxation profonde : Trouvez votre paix intérieure / Activez et renforcez votre pouvoir d'autoguérison

    Patrick Lynen

    audiobook
  4. Thérapie de la douleur – Hypnose du soir - Hypnose guidée pour soulager les douleurs chroniques et s'endormir plus sereinement

    Patrick Lynen

    audiobook
  5. MINI méditations pour un MAXI bien-être : Méditations guidées pour débutants : une collection de voyages intérieurs pour faire le plein d'énergie positive

    Patrick Lynen

    audiobook
  6. Arrêter de broyer du noir - Évacuer le stress - Se débarrasser des pensées négatives : Le programme d'autohypnose révolutionnaire qui favorise l'endormissement

    Patrick Lynen

    audiobook
  7. Créez l'abondance financière grâce à l'hypnose : Activez votre esprit de réussite et libérez-vous des blocages liés à l'argent pendant votre sommeil

    Patrick Lynen

    audiobook
  8. Se libérer des angoisses, crises de panique et autres troubles anxieux

    Patrick Lynen

    audiobook
  9. Méditation sur le courant de guérison. Les voies de l'auto-guérison : Harmoniser le corps, l'esprit et l'âme

    Patrick Lynen

    audiobook
  10. Auto-guérison - Je m'adresse au courant divin de guérison : Activation et renforcement des forces d'auto-guérison – Application pour le soir

    Patrick Lynen

    audiobook
  11. Relaxation profonde guidée pour l'activation du pouvoir d'autoguérison : Le programme qui renforce la confiance en soi, la joie de vivre, l'estime de soi et la paix intérieure

    Patrick Lynen

    audiobook
  12. Méditation du matin sur le courant guérisseur - Activer le flux de l'énergie vitale : Relaxation profonde guidée pour activer les forces d'auto-guérison

    Patrick Lynen

    audiobook