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Guérison des abus narcissiques: Le guide complet du narcissisme pour identifier, désarmer et faire face aux narcissiques, à la codependance, aux parents et relations abusifs, à la manipulation, au gaslighting et plus encore

L’aide-mémoire ultime pour se remettre d’un abus narcissique! La maltraitance narcissique est la forme la plus courante de maltraitance émotionnelle et psychologique qui existe aujourd'hui. Si elle est si répandue, c'est parce qu'elle peut toucher n'importe qui, indépendamment de l'âge, de la race, du sexe ou du statut socio-économique.

Comprenez ce qui s'est passé et pourquoi, afin de guérir vos blessures et d'aller de l'avant dans la vie de vos rêves.

Dans ce livre audio, vous découvrirez la carte pour :

Reprendre votre vie en main: guérissez vos blessures et remettez-vous paisiblement de tous les abus narcissiques qu’on vous a fait subir. Ayez une vision réaliste de ce que sera votre vie une fois que vous aurez quitté cette personne. Ne plus jamais être victime d'abus: Identifiez les narcissiques, désarmez-les et apprenez à les gérer efficacement. Arrêtez-les avant même qu'ils n'entrent dans votre vie grâce à ces stratégies permettant de repérer rapidement les personnes abusives. Protégez-vous: Protégez-vous contre d'autres abus grâce à un guide sur la façon de sortir d'une relation abusive et de rester à l'écart des personnes toxiques! Le bonheur: Vivez enfin la vie heureuse et paisible que vous méritez. Libérez-vous, guérissez et allez de l'avant grâce à ce livre audio qui vous guidera à travers tout cela. Que vous commenciez à peine ce voyage ou que vous ayez déjà réussi à vous guérir, ce livre audio a quelque chose à offrir à tout le monde!

Faites défiler les chapitres, procurez-vous ce livre audio et commencez à le écouter!


  1. Thérapie cognitive et comportementale: Techniques TCC pour vaincre l’anxiété et la dépression. Reprogrammez votre cerveau et combattez les pensées envahissantes grâce à l’intelligence émotionnelle. (Lu par voix numérique)

    Eva Spencer

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  2. Intelligence émotionnelle et TCC: Techniques de thérapie cognitive et comportementale pour améliorer vos relations et votre QE. Surmontez l’anxiété, la dépression, la manipulation et les abus narcissiques.

    Eva Spencer

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  3. Intelligence émotionnelle et TCC: Techniques de thérapie cognitive et comportementale pour améliorer vos relations et votre QE. Surmontez l’anxiété, la dépression, la manipulation et les abus narcissiques. (Lu par voix numérique)

    Eva Spencer

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  4. Codépendance, briser les schémas: Le guide de rétablissement des codépendants pour guérir votre âme de l'abus narcissique, des relations toxiques et des sociopathes. Améliorez vos compétences en communication, votre confiance en vous et plus encore

    Eva Spencer

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  5. Maîtrise de l'intelligence émotionnelle: Le guide complet pour améliorer votre QE, vos relations et vos aptitudes sociales afin de surmonter l'anxiété, la dépression, la manipulation, l'abus narcissique et autres!

    Eva Spencer

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  6. Maîtrise de l'intelligence émotionnelle: Le guide complet pour améliorer votre QE, vos relations et vos aptitudes sociales afin de surmonter l'anxiété, la dépression, la manipulation, l'abus narcissique et autres! (Lu par voix numérique)

    Eva Spencer

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  7. Kognitive Verhaltenstherapie: Mit einfachen CBT-Techniken Angst, Depression und Furcht überwinden – programmiere dein Gehirn neu gegen aufdringliche Gedanken, stärke deine emotionale Intelligenz und vieles mehr! (Gelesen von digitaler Stimme)

    Eva Spencer

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  8. Emotionale Intelligenz & Kognitive Verhaltenstherapie: Mit CBT-Techniken zu besseren Beziehungen und mehr EQ – lerne, wie du Angst, Depression, Manipulation, narzisstischen Missbrauch und mehr hinter dir lässt! (Gelesen von digitaler Stimme)

    Eva Spencer

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  9. Codépendance et abus narcissique: Le guide complet de la guérison de la codependance et du narcissisme pour identifier, désarmer et gérer les narcissiques et les relations abusives.

    Eva Spencer

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  10. Genesung bei Narzisstischem Missbrauch: Der umfassende Narzissmus-Ratgeber zum Erkennen, Entwaffnen und Umgang mit Narzissten, Codependenz, missbräuchlichen Eltern und Beziehungen, Manipulation, Gaslighting und vielem mehr!

    Eva Spencer

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  11. Dominio de la Inteligencia Emocional: ¡La guía completa para mejorar tu coeficiente intelectual, tus relaciones y tus habilidades sociales para superar la ansiedad, la depresión, la manipulación, el abuso narcisista y mucho más!

    Eva Spencer

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