Schön, dass du hier bist und diese Meditation zur Heilung

des inneren Kindes gemeinsam mit mir erleben magst.

Wenn du traumatische Situationen in deiner

Kindheit erlebt hast, dann bitte ich dich diese Meditation

nicht zu machen.

Wir werden in Berührung gehen mit deinem inneren Kind

und uns verletzende Situationen noch einmal anschauen.

Wir werden uns die alten Gefühle und Bedürfnisse

anschauen und verstehen, wie sie deine Glaubenssätze und

Verhaltensmuster bis heute prägen.

Wir werden einen Raum öffnen, der dir helfen wird,

die alten Wunden zu heilen und zu transformieren.

Wenn du während dieser Meditation das Gefühl hast,

dass die inneren Bilder und Gefühle dir nicht guttun,

dann beende den Prozess, indem du die Übungen nicht

weiter mitmachst oder stoppe das Video.

Diese Meditation eignet sich zum Einschlafen.

Es gibt keine Rückholung und ich spreche am Ende über

mehrere Stunden Affirmationen,

die deinen Heilungsprozess unterstützen