Mettre des mots sur nos émotions : un exercice qui n'est pas facile, ni pour les adultes, ni pour les enfants ! "Je reconnais mes émotions" est un outil pratique pour verbaliser ce que l'on ressent utiles pour les parents mais également pour les professionnels de la relation d'aide.

Ce petit livre à anneaux (spirales) permet de découvrir les principales émotions avec :

- d'un côté : un émoji / smiley expressif et en couleur

- de l'autre : une explication textuelle

Une manière simple et actuelle d'aborder les différents ressentis du quotidien !