Et si notre quête du bonheur nous rendait malheureux ?
Obsession de la réussite, pression de toujours « faire mieux », Louise Aubery explore avec finesse les dangers de l’idéal inaccessible imposé par la société moderne. En mêlant réflexions philosophiques, études scientifiques et expériences personnelles, elle nous propose de développer notre esprit critique.
Ce livre nous invite à dépasser les illusions du bonheur pour nous recentrer sur l’essentiel : nos valeurs, nos émotions et le sens que nous donnons à notre vie.
Une lecture inspirante pour nous libérer des pressions sociales et retrouver une paix intérieure durable.
À propos de l'autrice
Anciennement connue sous le pseudonyme @Mybetterself, Louise Aubery, est l’une des créatrices de contenus et entrepreneuses les plus influentes de sa génération. Elle est aujourd'hui suivie par plus d’un million de personnes sur ses différentes plateformes.
« Percutant et transformateur, cet essai offre des réflexions pertinentes pour nous défaire de nos croyances limitatives. » Happinez
« Une réflexion très riche sur la recherche du bonheur et ce que signifi e être heureux, argumentée à l’aide d’une multitude de références philosophiques. » Les Glorieuses
Emilie
06/05/2025
Très drôle. Une plongée dans l'absurde. Beaucoup d'aigreur contre les différents conseils lifestyle qu'on peut trouver aujourd'hui. L'autrice mélange tout. Évidemment que courir le matin ne va pas nous rendre heureux, si cela ne nous convient pas, si on aime ça, ça peut nous rendre heureux. Et par contre ça peut être bon pour notre santé. Et une meilleure santé peut nous aider à avoir un meilleur moral. Autant de critiques acerbes des phrases toutes faites de développement personnel pour attaquer le dernier chapitre par ''On trouve le bonheur quand on arrête de le chercher'' encore une qui croit avoir inventé l'eau tiède. J'ai survolé les dernières pages, peut-être y trouverez vous le secret de la vie, mais j'en doute.
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