La lumière est à la fois une onde et une particule, elle est en mouvement. Nous avons besoin de lumière pour vivre. Elle est importante pour la croissance des plantes et pour l'oxygène. La méditation "La lumière dorée - une méditation de flux - Souris et respire" veut encourager un "être dans le flux". Dans ton imagination, la lumière dorée peut te toucher et te traverser. Le nouveau peut se trouver. L'ancien peut se diluer. La lumière dorée peut déclencher des sentiments positifs et bienfaisants, et elle te donne le sourire pendant que tu respires. Beaucoup de joie, de détente et de succès avec cette méditation de découverte.
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