Maximisez votre temps et votre productivité avec la méthode des 60-60-30. Ce livre vous proposera un système simple et efficace pour gérer votre emploi du temps, en vous concentrant sur des blocs de travail de 60 minutes entrecoupés de pauses de 60 secondes, avec un temps de récupération plus long de 30 minutes. Découvrez comment optimiser votre concentration, maintenir votre énergie et atteindre vos objectifs en utilisant cette méthode éprouvée.
Guide indispensable des décisions efficaces : De Maslow à la matrice BCG, les modèles pour décrypter, comprendre et agir
Peter Lanore
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La méthode des 100 points : Définir les priorités et allouer du temps et des ressources de manière stratégique
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La théorie de l'attachement : Comprendre les liens émotionnels qui façonnent les relations
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La théorie du Donut : Une approche holistique pour la durabilité et la prospérité économiques
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La méthode des Big 5 : Atteindre ses objectifs personnels et professionnels en utilisant les principes clés du succès
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La communication non-violente : Cultiver des relations harmonieuses et résoudre les conflits pacifiquement
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La méthode des 60-60-30 : Maîtriser son temps et augmenter sa productivité en toutes circonstances
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Le modèle AIDA : Capter l'attention, susciter l'intérêt, provoquer le désir et inciter à l'action
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La Théorie De L'Impuissance Acquise : Éviter la perte de motivation liée au sentiment d'impuissance
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Le Modèle MBTI : Comprendre les préférences comportementales et maximiser la performance d'une équipe
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La Méthode GTD : La méthode de référence en gestion du temps et des tâches
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La Méthode STAR : Évaluer les compétences et les qualifications de manière objective et efficace
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