(0)

La pleine conscience : Pour travailler en se faisant du bien

Livre numérique


<h4>

Initiation pratique au bonheur professionnel</h4>

<p>

Le travail occupe le plus clair de notre temps. Source d'accomplissement et objet de nos ambitions, il est souvent dans le même temps propice aux frustrations, à la perte de sens et à l'épuisement.

<p>

Cette dialectique amère n'est pourtant pas une fatalité. Depuis quelques années, un faisceau de disciplines mêlant traditions anciennes et méthodes nouvelles converge autour d'une idée forte : là où l'être précède le faire et l'avoir, la clé de l'épanouissement se trouve en chacun de nous, dans notre propension foncière à faire corps avec ce qui advient.

<p>

Pour la première fois en France, Thierry Chavel adapte la <em>Pleine Conscience</em> au monde du travail. Sous forme ludique et pratique, il propose une initiation profonde en 22 chapitres :

<ul>

<li>

22 étapes ponctuées d'exercices pour s'entraîner à travailler en pleine conscience de soi, des autres et de l'entre-deux ;</li>

<li>

22 étapes pour explorer la vocation qui nous anime toujours derrière la motivation qui nous manque parfois ;</li>

<li>

22 étapes pour concilier sagesse personnelle et performance professionnelle.</li>

</ul>]>