Stop à la pression permanente, aux rythmes d’enfer, aux insomnies angoissées ! Assez de ces idées noires ressassées à longueur de journée, genre « le pire est à venir » ! Avec ce guide, vous comprendrez que le bonheur dépend de peu de choses, et d’abord d'une certaine manière d'appréhender la vie. En 2 mots, d’une positive attitude ! Vous y trouverez des astuces et des exercices pour reprendre confiance en vous, pour vous épanouir, pour épicer vos relations aux autres et booster votre mental. En gros, pour vous lever chaque jour du bon pied. Super, non ?
Savor : Mindful Eating, Mindful Life
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Anti-Stress Island: Say Stress Goodbye! : With Power Highlights for Stress Relief Nlp & Brainwave Entrainment
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The Intelligent Body : Reversing Chronic Fatigue and Pain From the Inside Out
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J'ai décidé de devenir unique et fabuleuse ! : Et je m'offre un caprice par jour !
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The Shadow Work Journal : A Guide to Integrate and Transcend Your Shadows
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