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3.0(1)
Saa relata – harjoituksia kehon ja mielen hyvinvointiin

Lantiota Avaava Jooga #2

Harjoituksen aikana keskitytään lantion seutua avaaviin liikkeisiin. Liikkeestä toiseen siirrytään rauhallisessa tahdissa, omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Apuvälineiksi voit ottaa pari tyynyä.

Auteur(e) :

  • Yogaia

Narration :

  • Katja Ojala

Série :

  • Tome 2 dans Saa relata – harjoituksia kehon ja mielen hyvinvointiin

Format :

  • Livre audio

Durée :

  • 15 min

Langue :

finnois

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