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Le Grand guide du sommeil de mon bébé

Adoptez la stratégie de sommeil qui convient à votre enfant !

Certains ne s’endorment que dans les bras ou pleurent chaque soir ; d’autres se réveillent toutes les heures, perdent leur tétine ou réclament à manger en pleine nuit ; d’autres encore font des cauchemars, se lèvent aux aurores ou refusent la sieste… Nous ne sommes pas égaux devant le sommeil de nos enfants ! Or un sommeil de qualité est indispensable au bon développement des petits et à la santé de tous.

Dans ce guide référence, Caroline Ferriol, la Fée Dodo spécialiste du sommeil des bébés et des enfants, explore toutes les stratégies de sommeil – dépendantes et autonomes – pour vous permettre de comprendre comment dorment les petits. Vous pourrez alors choisir la meilleure approche qui convienne à votre situation. N’attendez plus que les problèmes finissent par « passer » tout seuls, mais tracez avec votre enfant votre propre chemin vers un sommeil apaisé.

Avec :

• Les 5 piliers d’un bon sommeil et les 7 facteurs de perturbation

• Des conseils pour construire un environnement propice à l’endormissement

• Les rituels du coucher à adapter en fonction de l’âge

• Des solutions pour chaque difficulté rencontrée

Livre audio

  • Publication : 20/11/2024

  • Langue : français

  • Édition : Audiolib

  • ISBN : 9791035417130


Auteur(e) :

  • Caroline Ferriol

Narration :

  • Caroline Ferriol

Format :

  • Livre audio

Durée :

  • 11 h 47 min

Langue :

français

Catalogue :

  • Vie de famille
  • Familles et relations
  • Savoirs et Culture
  • Médecine
  • Sciences sociales
  • Psychologie

4.0

1 évaluation

Lonie

23/12/2024

Un fichier pdf est mentionné dans le livre audio pour plus de compréhension mais il n’est pas fourni c’est dommage. Sinon très bon audio.

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