Dans une société où tout va de plus en plus vite, où nos intérieurs sont souvent surchargés et nos esprits confrontés à une abondance d’informations, cet ouvrage nous propose de ralentir, d’observer notre quotidien pour adopter un mode de vie minimaliste. À travers des pistes simples et toute une série de conseils et d’astuces très accessibles, ce livre nous invite à nous questionner sur ce qui compte vraiment, à défi nir l’« essentiel pour soi ». Au-delà de l’impératif écologique, l’autrice de ce livre nous révèle une autre facette du minimalisme. En nous permettant d’accroître notre capacité d’attention, il nous off re la possibilité de vivre pleinement chaque instant et contribue alors à notre épanouissement. Questionnant notre rapport aux objets et à nous-mêmes, ce guide nous rappelle combien notre attention et notre temps sont précieux.
L'au-delà : Penser la vie après la mort, à travers l'histoire et les cultures
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Intelligence et bienfaits des plantes sauvages : Conseils, méditations et exercices pour plonger au coeur du vivant
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Accueillir l'hiver avec la naturopathie : Conseils naturopathiques pour prévenir et soulager les maladies hivernales
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Le bouddhisme : Retracer l'histoire, comprendre les fondements et découvrir les pratiques de la religion bouddhique
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Le jeûne intermittent : Jeûner sur de très courtes durées : la méthode facile, des bénéfices rapides et un bien-être durable
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Citations coraniques expliquées : 150 citations pour découvrir l'ensemble de l'oeuvre et se familiariser avec tous les aspects du Coran
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S'entraîner aux échecs : 100 tests pour gagner
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Se soigner par les plantes : 100 fiches santé pour traiter petits et grands maux du quotidien
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Apprivoiser son stress par la naturopathie : Des clés pour trouver naturellement un meilleur équilibre
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La philosophie juive
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L'islam expliqué : Histoire, foi et pratique
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365 jourspour équilibrer son budget : En finir avec les dettes et les découverts
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Je décore ma maison
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Vivez positif : Pour une vie plus claire et pleine de gaieté
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Approche Systémique : Initiation au Questionnement Systémique
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La certitude du croyant
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Les Anges exaucent nos voeux !
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My Pocket Mantras : Powerful Words to Connect, Comfort, and Protect
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Sur le chemin de mon âme : Guidances pour me relier à mon âme et devenir l'être unique qu'elle fait de moi
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Imparfaite et épanouie : Pour une vie personnelle et professionnelle équilibrée - 40 fiches pratiques
Sandie Verdure
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