Livre audio

À propos de ce livre

Les femmes doutent d'elles-mêmes et de leurs compétences.

Un livre audio pour comprendre et pour agir, dans l'ère post-#MeToo.

Le déficit de confiance en soi frappe de très nombreuses femmes : doute obsédant, peur permanente de l'échec, autodévalorisation, sensation d'être illégitime... Dans la vie professionnelle, certaines sont rattrapées par le syndrome d'imposture. Pourtant, il n'y a aucune fatalité : on peut apprendre à croire en soi ! Même les femmes qui s'estiment les plus incapables, même celles qui doutent d'elles depuis l'enfance.

Élisabeth Cadoche est journaliste et auteure. Elle a écrit des fictions, des émissions et plusieurs séries documentaires pour la télévision.

Après une carrière à New York dans la finance et la publicité, Anne de Montarlot est devenue psychothérapeute. Elle exerce à Londres depuis quatorze ans.

• Un livre audio qui mêle informations, ÉTUDES SCIENTIFIQUES, récits et interviews.

• Des clés pour PRENDRE CONSCIENCE DE SA VALEUR, s'affranchir du regard des autres, apprendre à s'aimer, à oser...

• Des outils pour aider les femmes à briser le plafond de verre de leurs ambitions et à S'ÉPANOUIR PLEINEMENT.

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30 évaluations

Anonyme

30/08/2026

Top

Gaëlle

28/03/2026

Très instructif

charlotte

04/03/2026

Très instructif grâce à des analyses claires et des références récentes. L’auteur donne quelques conseils à la fin des chapitres pour résumer qui sont sympas. Nécessite toutefois d’avoir un peu de disponibilité pour l’écouter car le livre est long, mais très interessant !

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