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Le yoga des émotions - Je suis fatigué.e

Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga !

La séance du jour correspond à cette émotion : Je suis fatigué.e.

Avec toute sa douceur, Lison Pennec nous emporte dans ce guide pratique qui décompose plusieurs positions de yoga, pas à pas, et qui les enchaîne, comme un vrai cours en salle… Laissez-vous tenter par cette séance reposante accompagnée d'un habillage sonore tendre et relaxant !

Illustration de couverture : Sibylle Ristroph

Livre audio

  • Publication : 05/08/2024

  • Langue : français

  • Édition : Gallimard Jeunesse Audio

  • ISBN : 9782075220453


Auteurs :

  • Agnès Gliozzo
  • Marie Faure-Ambroise

Narration :

  • Lison Pennec

Format :

  • Livre audio

Durée :

  • 15 min

Langue :

français

Catalogue :

  • Sport et exercice physique
  • Exercice physique
  • 6-9 ans
  • Livres illustrés 6-9 ans
  • Bien-être & relaxation
  • Yoga

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