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Saa relata – harjoituksia kehon ja mielen hyvinvointiin

Lempeyden Jooga #1

Tule mukaan kehoa ja mieltä hellivälle joogatunnille. Tunnilla tehdään lempeitä asanoita/liikkeitä rauhallisen hengityksen tahdissa. Liikkeiden ympärille kietoutuva hengitys tekee harjoituksesta meditatiivisen ja rentouttavan.

Auteur(e) :

  • Yogaia

Narration :

  • Jutta Lecklin

Série :

  • Tome 1 dans Saa relata – harjoituksia kehon ja mielen hyvinvointiin

Format :

  • Livre audio

Durée :

  • 20 min

Langue :

finnois

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