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Los estados de ánimo : El aprendizaje de la serenidad

Buen humor, paz interior, confianza, serenidad... Pero también depresión, inquietud, nostalgia, irritación, desesperación... Mezcla sutil de emociones y pensamientos, nuestros estados de ánimo son el alma de nuestra relación con el mundo. Siempre presentes, siempre influyentes, nos acompañan en todo momento de nuestra vida.

Este libro nos ayudará a comprender y ajustar nuestros estados de ánimo, y a saber conseguir serenarnos. Saber entrar en uno mismo, aceptar los estados de ánimo y hacer que evolucionen puede cambiarlo todo en nuestra vida.

Livre numérique

  • Publication : 01/01/2019

  • Langue : espagnol

  • Édition : Editorial Kairós

  • ISBN : 9788499885964


Auteur(e) :

  • Christophe André

Format :

  • Livre numérique

Durée :

  • 410 pages

Langue :

espagnol

Catalogue :

  • Sciences sociales
  • Psychologie

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