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  1. 4.6

    Bruits d'orage 3D, tonnerre, éclairs, tempête, pluie, foudre - Son 3D pour les écouteurs

    Torsten Abrolat, Faiseur de

  2. Heilenergie Unterer Rücken - Selbstheilung gegen Verspannungen und Schmerzen - mit aktivierenden und heilenden Klängen in 285Hz (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat

  3. Power-Napping - 10 Minuten / 20 Minuten - mit erholsamem Tagschlaf (Powernap) zu mehr Energie, Konzentration und Reaktionsfähigkeit - mit spezieller Powernap - Entspannungsmusik 432 Hz (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  4. Meditation Selbstachtung - Affirmationen & Mantras Selbstwertschätzung für dein Unterbewusstsein - Negative Denkmuster auflösen

    Pierre Bohn, Torsten Abrolat

  5. Zukunftsangst Bewältigen - Vitalisierende Zukunftsmeditation mit Selbstberuhigung, Imagination & Motivation, Tiefenentspannung - geführte, meditative Zukunftsimagination mit Elementen des Autogenem Trainings

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  6. Progressive Muscle Relaxation - Dr. Edmond Jacobson - Relaxation and Harmony - PMR - with an especially composed relaxing music in 432 Hz for PMR

    Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

  7. 4.0

    Body-Scan Meditation - Körperreise nach Buddhistischer Vipassana-Tradition - 24 Minuten Körperwahrnehmung & Entspannung

    Pierre Bohn, Torsten Abrolat

  8. Rückenschmerzen lindern: Mit Atmung in den Schmerz und Übungen Stärkung der Rückenmuskulatur - mit schmerzlindernden Klängen (174Hz Solfeggio Frequenz) (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  9. Innere Unruhe Beenden - SyncSouls AudioPille - Wirkstoffe: Selbstberuhigung, Imagination, Autogenes Training, Atemtechnik, 432 Hz Musik - Effektive Begleitung zu Ihrem Abnehmprozess

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  10. Entspannung für die Augen - Wohltuende Übungen zur Lockerung und Stärkung der Augenmuskulatur - besonders bei Schreibtisch- & Bildschirmarbeit (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  11. Anxiety Relief - Ingredients: Relaxation, Imagination, self calming & breathing technique, 432 Hz music (SyncSouls AudioPille)

    Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

  12. 3.5

    Body-Scan Meditation - Body Journey according to Buddhist Vipassana Tradition (24 minutes)

    Pierre Bohn, Torsten Abrolat, SyncSouls

Magen Darm Gesundheit: Heilende, anregende Frequenz Musik, Klangtherapie (Ungekürzt)

Willkommen zu einer Klangreise für innere Balance, Regeneration und Wohlbefinden.

Dieses Album verbindet sanfte, meditative Klangwelten mit gezielt eingesetzten Frequenzen, die traditionell mit Entspannung, Harmonisierung und körperlicher Regeneration in Verbindung gebracht werden. Inspiriert von Erkenntnissen aus der Klangtherapie, der Psychoakustik und der Wirkung beruhigender Musik auf das vegetative Nervensystem, lädt diese Musik dazu ein, Körper und Geist in einen Zustand tiefer Ruhe zu führen.

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass entspannende Klänge, rhythmische Schwingungen und meditative Musik Stress reduzieren und das parasympathische Nervensystem aktivieren können - jenen Teil unseres Nervensystems, der für Regeneration, Verdauung und innere Erholung zuständig ist. Gerade Magen und Darm reagieren sensibel auf emotionale Belastung, innere Unruhe und Stress. Durch achtsames Hören, bewusste Atmung und tiefe Entspannung kann ein harmonisches Körpergefühl unterstützt werden.

Die in diesem Album verwendeten Frequenzen wurden bewusst gewählt, um unterschiedliche Bereiche des Verdauungssystems klanglich zu begleiten:

• 110 Hz - beruhigende Frequenzen zur Unterstützung von Entspannung und Magenbalance;

• 281 Hz - anregende Klangräume zur Förderung von Darmaktivität und innerem Fluss;

• 176 Hz - tiefe, stabilisierende Schwingungen für Ruhe, Erdung und Regeneration im Bereich des Dickdarms;

Sanfte Klangschalen, sphärische Harmonien und fein abgestimmte Frequenzfelder schaffen einen meditativen Raum, in dem Loslassen, Regeneration und innere Balance gefördert werden können. Dieses Album versteht sich nicht als medizinische Behandlung, sondern als unterstützende Klangbegleitung für Entspannung, Achtsamkeit und Wohlbefinden.

Lehne dich zurück, atme bewusst und lasse die Schwingungen durch deinen Körper fließen.

Manchmal beginnt Heilung dort, wo Ruhe entsteht.


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    Bruits d'orage 3D, tonnerre, éclairs, tempête, pluie, foudre - Son 3D pour les écouteurs

    Torsten Abrolat, Faiseur de

  2. Heilenergie Unterer Rücken - Selbstheilung gegen Verspannungen und Schmerzen - mit aktivierenden und heilenden Klängen in 285Hz (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat

  3. Power-Napping - 10 Minuten / 20 Minuten - mit erholsamem Tagschlaf (Powernap) zu mehr Energie, Konzentration und Reaktionsfähigkeit - mit spezieller Powernap - Entspannungsmusik 432 Hz (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  4. Meditation Selbstachtung - Affirmationen & Mantras Selbstwertschätzung für dein Unterbewusstsein - Negative Denkmuster auflösen

    Pierre Bohn, Torsten Abrolat

  5. Zukunftsangst Bewältigen - Vitalisierende Zukunftsmeditation mit Selbstberuhigung, Imagination & Motivation, Tiefenentspannung - geführte, meditative Zukunftsimagination mit Elementen des Autogenem Trainings

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  6. Progressive Muscle Relaxation - Dr. Edmond Jacobson - Relaxation and Harmony - PMR - with an especially composed relaxing music in 432 Hz for PMR

    Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

  7. 4.0

    Body-Scan Meditation - Körperreise nach Buddhistischer Vipassana-Tradition - 24 Minuten Körperwahrnehmung & Entspannung

    Pierre Bohn, Torsten Abrolat

  8. Rückenschmerzen lindern: Mit Atmung in den Schmerz und Übungen Stärkung der Rückenmuskulatur - mit schmerzlindernden Klängen (174Hz Solfeggio Frequenz) (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  9. Innere Unruhe Beenden - SyncSouls AudioPille - Wirkstoffe: Selbstberuhigung, Imagination, Autogenes Training, Atemtechnik, 432 Hz Musik - Effektive Begleitung zu Ihrem Abnehmprozess

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  10. Entspannung für die Augen - Wohltuende Übungen zur Lockerung und Stärkung der Augenmuskulatur - besonders bei Schreibtisch- & Bildschirmarbeit (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  11. Anxiety Relief - Ingredients: Relaxation, Imagination, self calming & breathing technique, 432 Hz music (SyncSouls AudioPille)

    Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

  12. 3.5

    Body-Scan Meditation - Body Journey according to Buddhist Vipassana Tradition (24 minutes)

    Pierre Bohn, Torsten Abrolat, SyncSouls

À propos de ce livre

Willkommen zu einer Klangreise für innere Balance, Regeneration und Wohlbefinden.

Dieses Album verbindet sanfte, meditative Klangwelten mit gezielt eingesetzten Frequenzen, die traditionell mit Entspannung, Harmonisierung und körperlicher Regeneration in Verbindung gebracht werden. Inspiriert von Erkenntnissen aus der Klangtherapie, der Psychoakustik und der Wirkung beruhigender Musik auf das vegetative Nervensystem, lädt diese Musik dazu ein, Körper und Geist in einen Zustand tiefer Ruhe zu führen.

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass entspannende Klänge, rhythmische Schwingungen und meditative Musik Stress reduzieren und das parasympathische Nervensystem aktivieren können - jenen Teil unseres Nervensystems, der für Regeneration, Verdauung und innere Erholung zuständig ist. Gerade Magen und Darm reagieren sensibel auf emotionale Belastung, innere Unruhe und Stress. Durch achtsames Hören, bewusste Atmung und tiefe Entspannung kann ein harmonisches Körpergefühl unterstützt werden.

Die in diesem Album verwendeten Frequenzen wurden bewusst gewählt, um unterschiedliche Bereiche des Verdauungssystems klanglich zu begleiten:

• 110 Hz - beruhigende Frequenzen zur Unterstützung von Entspannung und Magenbalance;

• 281 Hz - anregende Klangräume zur Förderung von Darmaktivität und innerem Fluss;

• 176 Hz - tiefe, stabilisierende Schwingungen für Ruhe, Erdung und Regeneration im Bereich des Dickdarms;

Sanfte Klangschalen, sphärische Harmonien und fein abgestimmte Frequenzfelder schaffen einen meditativen Raum, in dem Loslassen, Regeneration und innere Balance gefördert werden können. Dieses Album versteht sich nicht als medizinische Behandlung, sondern als unterstützende Klangbegleitung für Entspannung, Achtsamkeit und Wohlbefinden.

Lehne dich zurück, atme bewusst und lasse die Schwingungen durch deinen Körper fließen.

Manchmal beginnt Heilung dort, wo Ruhe entsteht.


  1. 4.6

    Bruits d'orage 3D, tonnerre, éclairs, tempête, pluie, foudre - Son 3D pour les écouteurs

    Torsten Abrolat, Faiseur de

  2. Heilenergie Unterer Rücken - Selbstheilung gegen Verspannungen und Schmerzen - mit aktivierenden und heilenden Klängen in 285Hz (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat

  3. Power-Napping - 10 Minuten / 20 Minuten - mit erholsamem Tagschlaf (Powernap) zu mehr Energie, Konzentration und Reaktionsfähigkeit - mit spezieller Powernap - Entspannungsmusik 432 Hz (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  4. Meditation Selbstachtung - Affirmationen & Mantras Selbstwertschätzung für dein Unterbewusstsein - Negative Denkmuster auflösen

    Pierre Bohn, Torsten Abrolat

  5. Zukunftsangst Bewältigen - Vitalisierende Zukunftsmeditation mit Selbstberuhigung, Imagination & Motivation, Tiefenentspannung - geführte, meditative Zukunftsimagination mit Elementen des Autogenem Trainings

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  6. Progressive Muscle Relaxation - Dr. Edmond Jacobson - Relaxation and Harmony - PMR - with an especially composed relaxing music in 432 Hz for PMR

    Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

  7. 4.0

    Body-Scan Meditation - Körperreise nach Buddhistischer Vipassana-Tradition - 24 Minuten Körperwahrnehmung & Entspannung

    Pierre Bohn, Torsten Abrolat

  8. Rückenschmerzen lindern: Mit Atmung in den Schmerz und Übungen Stärkung der Rückenmuskulatur - mit schmerzlindernden Klängen (174Hz Solfeggio Frequenz) (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  9. Innere Unruhe Beenden - SyncSouls AudioPille - Wirkstoffe: Selbstberuhigung, Imagination, Autogenes Training, Atemtechnik, 432 Hz Musik - Effektive Begleitung zu Ihrem Abnehmprozess

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  10. Entspannung für die Augen - Wohltuende Übungen zur Lockerung und Stärkung der Augenmuskulatur - besonders bei Schreibtisch- & Bildschirmarbeit (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  11. Anxiety Relief - Ingredients: Relaxation, Imagination, self calming & breathing technique, 432 Hz music (SyncSouls AudioPille)

    Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

  12. 3.5

    Body-Scan Meditation - Body Journey according to Buddhist Vipassana Tradition (24 minutes)

    Pierre Bohn, Torsten Abrolat, SyncSouls