Comment repérer l’agressivité et les jeux psychologiques dont vous êtes « spect-acteur » ?

De quelle manière vous protéger et apaiser l’échange dans les interactions tendues ?

Que répondre pour sortir d’un jeu de pouvoir et ne plus vous laisser faire ?

Pour sortir des tensions dont vous vous plaignez de manière ponctuelle ou répétée, Marre de me laisser faire ! vous donne l’opportunité d’identifier ce qui vous fait typiquement plonger dans un jeu de pouvoir.

Marre de me laisser faire ! offre de nombreux conseils et ripostes illustrés par des exemples concrets pour : clarifier un message, aller dans le même sens que l’autre ou le comprendre, contre-attaquer avec force, faire diversion, stimuler l’empathie chez l’interlocuteur, stopper le jeu de pouvoir et mettre vos limites.

Les exercices pratiques proposés vous boosteront à prendre de nouvelles habitudes de réactions face à l’agressivité et la manipulation de votre entourage privé ou professionnel.