Meditation zum Einschlafen (im Liegen) mit Meditationsmusik zur Entspannung : Musik mit Wirkung | gegen Angst im Alltag | für Skeptiker, Mamas, Papas, Teens, Einsteiger | erlernen

Meditation zum Einschlafen (im Liegen) mit Meditationsmusik zur Entspannung.

Musik mit Wirkung | gegen Angst im Alltag | für Skeptiker, Mamas, Papas, Teens, Einsteiger | erlernen.

Wie kann man ruhig einschlafen trotz Sorgen und Ängste?

Wie kann man den Alltag erfolgreich abschalten?

Was muss eine Meditationsmusik können?

Wie kann man auf Knopfdruck Entspannung erzielen?

Wie kann man auch als Anfänger schnell einschlafen lernen?

Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten Jahre intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.

Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper & Geist ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun. Einfach nur zuhören und die neue Reise genießen.

Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

Die Inhalte von diesem Buch bzw. Hörbuch (Hörspiel) sind:

43 Minuten Tiefen-Hypnose zum Einschlafen

5 Minuten Tiefen-Hypnose für den Alltag

Aufbau nach der JIPI Methode:

J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)

I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)

P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)

I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung

Über den Autor:

Dr. Alfred Pöltel ist seit über 30 Jahren auf tiefenwirksame Hypnosen und Meditationen spezialisiert.


  1. Ausstrahlung, Charisma & Körpersprache verbessern - Hypnose / Meditation : Positive, schöne, sympathische, anziehende, unwiderstehliche & starke Ausstrahlung

    Dr. Alfred Pöltel

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  2. Kinder Meditation zum Einschlafen: Mut, Motivation, Entspannung & keine Angst : Affirmationen / Hypnose für Kinder | Entwicklung in der Schule (lernen) | Balance & Konzentration | stark machen, Selbstbewusstsein stärken

    Dr. Alfred Pöltel

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  3. Ärger, Wut, Hass und Schmerz loslassen / kontrollieren - Hypnose : Balance & Bewältigung: Wut im Bauch / Trauer stoppen, umgehen & verwandeln in Kraft

    Dr. Alfred Pöltel

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  4. Frauen verstehen, anziehen, ansprechen, erobern - Hypnose : Komplimente machen, flirten, gewinnen, Freundschaft, kennenlernen & verführen

    Dr. Alfred Pöltel

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  5. Selbstliebe lernen - die Hypnose & Meditation : Affirmationen für Selbstvertrauen, positives Denken & Weg der inneren Heilung

    Dr. Alfred Pöltel

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  6. Positive Affirmationen - Positives Denken lernen Hypnose : Positive Gedanken (Mindset), Einsamkeit, Gesundheit, Schlaf, Erfolg und Reichtum

    Dr. Alfred Pöltel

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  7. Die wahre Liebe finden, anziehen & annehmen - Hypnose / Meditation : Unglückliche Liebe / Ehe überwinden & neue Liebe (nach Trennung) durch Anziehung zulassen

    Dr. Alfred Pöltel

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  8. Geld sparen & anlegen für Einsteiger / Anfänger - Hypnose / Meditation : Geld und Finanzen (Geldanlage) im Griff | einfach & nachhaltig mit gutem Gewissen | Frauen, Männer

    Dr. Alfred Pöltel

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  9. Allergien besänftigen, lindern & Selbstheilung anregen - Hypnose / Meditation : Allergie bei Kindern & Erwachsenen | die wahren Ursachen der Seele natürlich behandeln | Spiegel der Gedanken

    Dr. Alfred Pöltel

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  10. Führungskraft sein & werden (Kommunikation, Vertrieb, Führungstechniken) - Hypnose : Meditation | Führungsmethoden, Führungsstile und Personalmanagement (als Coach) | Was jetzt tun digital?

    Dr. Alfred Pöltel

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  11. Mut zur Freiheit, Veränderung, Angst, Erfolg und Glück - Hypnose / Meditation : Mut lernen | positive Geschichten im Alltag | Kraft, Stärke, Liebe, Menschlichkeit

    Dr. Alfred Pöltel

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  12. Erfolgreicher Unternehmer sein & werden - Die Unternehmertum Hypnose / Meditation : Der Weg zum Geld und zur Freiheit | die erfolgreichen Wahrheiten | neues Denken & Strahlkraft

    Dr. Alfred Pöltel

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