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Menus de printemps pour le sport

Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes qui pratiquent une activité sportive régulière, et il offre aux détenteurs des ouvrages du même auteur : " Quelle alimentation pour le sport ? " et " Recettes et menus pour le sport" un ouvrage parfaitement complémentaire.

L'auteur vous propose trois mois de menus spécifiquement adaptés à votre activité sportive, tous très simples à mettre en pratique grâce à des plats, certains légumes et certains fruits de printemps vous étant proposés, vous permettant ainsi de mieux adapter votre alimentation à votre sport.

Un ouvrage diététique de référence pour celles et ceux qui souhaitent mieux allier leur alimentation à leur passion du sport !


Auteur(e) :

  • Cédric Menard

Format :

  • Livre numérique

Durée :

  • 82 pages

Langue :

français

Catalogue :

  • Sport et exercice physique
  • Guides de santé
  • Cuisine
  • Livres de cuisine

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