<p>Les obstacles et les imprévus que nous rencontrons au quotidien peuvent affecter notre motivation et notre enthousiasme.
<p>Tiraillés entre le cœur et la raison, pris au piège par des conflits internes, nous tournons en rond, fonctionnons au ralenti et nous éloignons de ce qui est important.
<p>Pourtant, les solutions pour dépasser ces blocages sont en nous !
<p>Cet ouvrage propose de nombreux exercices pour mieux se connaître, identifier ses besoins et devenir l’acteur de son épanouissement.
<p>Les auteurs nous invitent à changer notre regard sur les événements et à adopter une posture centrée sur les solutions pour retrouver la sérénité et rebondir en toutes circonstances.
<p>Car la connaissance de soi est le secret pour transformer une montagne en grain de sable !
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