4.2(117)
Hidasta elämää -meditaatiot

Mindfulness-harjoitus 15 min

Mindfulness-harjoittelu auttaa tutkitusti ajatusten ja tunteiden käsittelyssä sekä vähentää elämänlaatuun vaikuttavaa stressiä, ahdistusta ja huolta.

Commencez ce livre dès aujourd’hui pour 0 €

  • Accédez à tous les livres de l'app pendant la période d'essai
  • Sans engagement, annulez à tout moment
Essayer gratuitement
Plus de 52 000 personnes ont noté Nextory 5 étoiles sur l'App Store et Google Play.

Série Hidasta elämää -meditaatiot

Passer la liste

  1. Kehorentoutusmeditaatio 5 min

    Hidasta elämää

    audiobook

  2. Meditaatio - Lempeyttä ristiriitatilanteisiin : Lempeyttä ristiriitatilanteisiin

    Sanna Wikström, Reija Könönen

    audiobook

  3. Kehorentoutusmeditaatio 10 min

    Hidasta elämää

    audiobook

  4. Meditaatio - Lempeitä sanoja itselle : Lempeitä sanoja itselle

    Sanna Wikström, Reija Könönen

    audiobook

  5. Kehorentoutusmeditaatio 15 min

    Hidasta elämää

    audiobook

  6. Meditaatio - Lempeyttä hankaliin tunteisiin : Lempeyttä hankaliin tunteisiin

    Sanna Wikström, Reija Könönen

    audiobook

  7. Unelmameditaatio 5 min

    Hidasta elämää

    audiobook

  8. Meditaatio - Lempeiden yhteyksien rakentaminen : Lempeiden yhteyksien rakentaminen

    Sanna Wikström, Reija Könönen

    audiobook

  9. Unelmameditaatio 10 min

    Hidasta elämää

    audiobook

  10. Meditaatio - Lempeä tunteisiin tutustuminen : Lempeä tunteisiin tutustuminen

    Sanna Wikström, Reija Könönen

    audiobook

  11. Unelmameditaatio 15 min

    Hidasta elämää

    audiobook

  12. Meditaatio - Lempeä ajatusten jäsentäminen : Lempeä ajatusten jäsentäminen

    Sanna Wikström, Reija Könönen

    audiobook

Catégories associées