4.0(2)

Minimalism för sinnet: Fokusera djupt och få mer gjort i en distraherad värld

Välkommen till den digitala erans största utmaning

Vi lever i en tid där möjligheterna att vara uppkopplade och tillgängliga är oändliga, men detta har ett pris. Vi är bombarderade av notifikationer, sociala medieflöden och oändliga informationskällor som konkurrerar om vår uppmärksamhet. För många av oss har detta resulterat i en konstant känsla av splittring – där produktivitet och fokus är i en konstant kamp mot distraktionerna.

Denna bok är en praktisk guide för att hjälpa dig att återta kontrollen. Med konkreta strategier, byggda på beprövade metoder och forskning, kommer du att lära dig hur du minskar distraktioner, blir mer produktiv, närvarande och bygger en hållbar produktivitet i en uppkopplad värld. Det handlar inte om att koppla bort helt, utan om att skapa balansen som gör det möjligt för dig att fokusera på det som verkligen betyder något.

Commencez votre essai gratuit de 14 jours

  • Accès complet à des centaines de milliers de livres audio, d’e-books et de magazines dans notre bibliothèque
  • Créez jusqu'à 4 profils — y compris des profils enfants
  • Lisez et écoutez hors ligne
  • Abonnements à partir de 9,99 € par mois
Essayer gratuitement

Sans engagement

4.0(2)

Minimalism för sinnet: Fokusera djupt och få mer gjort i en distraherad värld

Välkommen till den digitala erans största utmaning

Vi lever i en tid där möjligheterna att vara uppkopplade och tillgängliga är oändliga, men detta har ett pris. Vi är bombarderade av notifikationer, sociala medieflöden och oändliga informationskällor som konkurrerar om vår uppmärksamhet. För många av oss har detta resulterat i en konstant känsla av splittring – där produktivitet och fokus är i en konstant kamp mot distraktionerna.

Denna bok är en praktisk guide för att hjälpa dig att återta kontrollen. Med konkreta strategier, byggda på beprövade metoder och forskning, kommer du att lära dig hur du minskar distraktioner, blir mer produktiv, närvarande och bygger en hållbar produktivitet i en uppkopplad värld. Det handlar inte om att koppla bort helt, utan om att skapa balansen som gör det möjligt för dig att fokusera på det som verkligen betyder något.