Boken för alla som gillar att träna och vill se resultat. Denna inspirerande bok innehåller detaljerade instruktioner med anatomiska genomskärningar samt detaljerade övningar som ger maximalt resultat för olika muskler. Medföljer gör även ett program med varierande svårighetsgrad. I boken får man även ett komplett träningsschema för kroppen. Alla övningar beskrivs tydligt steg-för-steg.
Commencez ce livre dès aujourd'hui pour 0 €
- Accédez à tous les livres de l'app pendant la période d'essai
- Sans engagement, annulez à tout moment
Auteur(e) :
Série :
Tome 4 dans AnatomiLangue :
suédois
Format :
Styrketräningens anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat
Yogans anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat
Stretchingens anatomi : 100 övningar som ger maximalt resultat
Anatomi : styrketräning för kvinnor - 70 övningar som ger maximalt resultat
Anatomi för funktionell träning : 70 övningar som ger maximalt resultat
Anatomi för en friskare och starkare rygg : 70 övningar som ger maximalt resultat
Yoga anatomi