La myrtille et les fruits rouges ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit :
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Pour votre santé : vous protéger des infections, prévenir le développement de maladies dégénératives (cancers, cardiovasculaires, neurodégénératives...), préserver la santé de vos yeux...</li>
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Pour votre beauté : atténuer les effets du vieillissement, vous aider à mincir, embellir votre peau, vos cheveux, vos ongles...</li>
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Cet ouvrage combine astuces, recettes santé/beauté, conseils et modes d'emploi testés et validés.
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