Crecer con unos padres emocionalmente inmaduros puede hacer que te sientas solo, confundido y abandonado.

Es posible que luego, en la edad adulta, te resulte difícil poner límites, expresar tus sentimientos

o establecer relaciones sanas, y que tu padre o tu madre, ya mayores, sigan quitando importancia a tu

experiencia interior o burlándose de tus emociones socavando tu sentido de autonomía.

¿Quieres recuperarte del comportamiento egocentrico y dañino de tu padre o tu madre y volver a ser dueño

de tu vida emocional?. La autora de Hijos adultos de padres emocionalmente inmaduros te ofrece en este

nuevo libro una diversidad de potentes herramientas que te ayudarán a sanar y liberarte del control coercitivo

de tus padres y otras personas emocionalmente inmaduras.

Aprenderás a poner límites claros, a confiar en el valor de tus sentimientos y a defender tu autonomía

emocional en todas las relaciones. Si estás decidido, decidida, a no soportar más comportamientos inmaduros

e hirientes, y a dejar atrás el miedo a las críticas y los castigos que te inculcaron tu padre o tu madre

emocionalmente inmaduros, este libro te ayudará a descubrir la libertad para vivir (tu vida), al fin, a tu manera.