Rechercher
Se connecter
  • Accueil

  • Catalogue

  • Livres audio

  • Livres numériques

  • Magazines

  • Pour les enfants

  • Meilleures listes

  • Aide

  • Télécharger l'application

  • Utiliser un code promotionnel

  • Utiliser une carte cadeau

  • Essayer gratuitement
  • Se connecter
  • Langue

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Livres
  2. Développement personnel
  3. Bien-être et Mode de vie

Lecture gratuite illimitée pendant 14 jours

Sans engagement

Essayer gratuitement
0.0(0)

Quand nos émotions déraillent : Hyperémotivité, pensées parasites... 40 exercices pour lâcher prise

Des conseils et des exercices pratiques pour apprivoiser vos émotions

Ultrasensibilité, pensées parasites, trac, hyperémotivité, anxiété... On a souvent tendance à considérer nos émotions comme des obstacles qui parfois nous gâchent la vie. Or, les émotions sont constitutives de notre existence d'êtres humains et ne sont en soi ni bonnes ni mauvaises : elles sont ce que nous en faisons.

Ce livre vous propose d'entrer dans le monde mystérieux des émotions et d'apprendre à vous connaître véritablement. Au fil des pages, vous serez en mesure de mieux identifier et comprendre vos émotions et développerez vos compétences émotionnelles.

De nombreux exercices, diagnostics émotionnels, cas pratiques et témoignages jalonneront votre parcours. De quoi véritablement vous approprier les conseils prodigués et faire de vos émotions des alliées !


Auteur(e) :

  • Mariette Strub-Delain

Format :

  • Livre numérique

Durée :

  • 180 pages

Langue :

français

Catalogue :

  • Développement personnel
  • Bien-être et Mode de vie
  • Sciences sociales
  • Psychologie

Plus de Mariette Strub-Delain

Passer la liste
  1. Quand nos émotions déraillent : Hyperémotivité, pensées parasites... 40 exercices pour lâcher prise

    Mariette Strub-Delain

    book

D'autres ont également lu

Passer la liste
  1. La gratitude qui guérit : Améliorez votre santé et votre bien-être grâce à une méthode unique alliant l'EFT, l'Ho'oponopono et la guérison des blessures émotionnelles

    Christine Angelard

    book
  2. Ma boîte à outils Sophro compétition sportive

    Stéphanie Hausknecht

    book
  3. Ma boîte à outils sophro pour passer un entretien

    Stéphanie Hausknecht

    book
  4. Pratiquer le reiki : Pour retrouver son énergie vitale

    Seforah Benhamou

    book
  5. Le chemin direct vers la guérison : Énergie, lumière et information

    Eric Pearl, Jillian Fleer

    book
  6. Déployer sa confiance en soi avec la sophrologie

    Murielle Machet

    book
  7. Mam'zelle Camille et la confiance en soi : Trucs et astuces lifestyle

    Mam'zelle Camille

    book
  8. L'influence des vies antérieures dans le présent

    Chrystel Rieder

    book
  9. Hyperémotifs : Survivre à la tempête intérieure

    Megglé Virginie

    book
  10. En finir avec les relations amoureuses toxiques : Guide d'épanouissement personnel

    Patricia Nowakowski

    book
  11. Retour à l'unité : Une odyssée spirituelle

    Michael J. Roads

    book
  12. Ma boite à outils sophro pour passer mes examens

    Stéphanie Hausknecht

    book

Aide et contact


À propos

  • Notre histoire
  • Offres d'emploi
  • Presse
  • Accessibilité
  • Nextory One
  • Rejoignez-nous
  • Service aux actionnaires
  • Instagram
  • Facebook

Explorer

  • Catégories
  • Livres audio
  • Livres numériques
  • Magazines
  • Pour les enfants
  • Meilleures listes

Catégories populaires

  • Polar & Thriller
  • Biographies et reportages
  • Littérature générale
  • Feel Good & Romance
  • Développement personnel
  • Jeunesse
  • Histoires vraies
  • Bien-être & relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Politique de confidentialité · Conditions d'utilisation · Mentions légales ·
Excellent4.3 sur 5