Voici 22 exercices illustrés de gymnastique faciale. Une activation de chaque muscle du visage permet en effet de le tonifier, de retendre la peau et de favoriser la circulation du sang. Ils apportent aussi une agréable sensation de relaxation. 5 à 7 minutes d’exercices pratiqués chaque jour de façon assidue permettent de voir des résultats surprenants au bout de seulement quelques semaines.