Rückblicke – Autobiographie – Teil 1 : Ganz persönliche Erinnerungen - Herkunft - Kindheit - Jugend

Erster Teil: Kriegskind – 1945 Flucht aus Hinterpommern – Weg zur Kirche und Jugend im Nachkriegs-Mecklenburg. – Zweiter Teil: Flucht aus der DDR über West-Berlin –

Dritter Teil: fünf Jahre harte Schule im Rauhen Haus in Hamburg-Horn – vom Werden eines Diakons –

Vierter Teil: Fürsorger bei jungen Bergleuten, Stahlwerkern und Bierbrauern in Dortmund – Geschäftsführer bei der Inneren Mission im malerischen Soest in Westfalen –

Fünfter Teil: 27 Jahre Himmelslotse im Seemannsheim in Hamburg

Sechster Teil: Rückblicke und Reflexionen im kreativeen Ruhestand als Hobby-Verleger