Mit mehr als neun Millionen Betroffenen allein in Deutschland sind Burn-out und Bore-out zu wahren Volksseuchen geworden. Was jedoch sind die Hintergründe für diese modernen Massenleiden? Und wie kann sich der Einzelne dagegen wappnen? Bestsellerautor Ruediger Dahlke sieht die Ursachen in einer Fehlentwicklung unserer Gesellschaft. Der Zwang zum Perfektionismus, überhöhte Ideale und beschleunigte Arbeitsabläufe führen auf vielen Ebenen – von der Wirtschaft bis zur Partnerschaft – direkt in den Seeleninfarkt. Der Schlüssel zur Gesundung liegt in einer achtsamen und beseelten Lebensführung, die auf ein bewusstes Ankommen im Hier und Jetzt zielt. Dahlkes Präventions- und Therapieprogramm umfasst Meditationen und Energieübungen, Ernährungsempfehlungen und Tools zur Entwicklung der eigenen Lebensvision. Damit ausgerüstet, können wir uns den Gefahren stellen und sie als Wachstumsmöglichkeit nutzen.
Den Geist Europas wecken : Zehn Vorschläge
Dr.
bookDer direkte Weg zur Heilung : Der Schlüssel zum glücklichen und heilen Selbst
Dr., Jillian Fleer
bookVom Zauber des Untergangs : Was Pompeji über uns erzählt
Dr.
audiobookErzähl mal, wer du bist : So vermittelst du deine wahre Persönlichkeit, deine Werte und Ziele
Dr.
bookAgeless : Wie Sie mit dem Anti-Aging-Code Ihre Zellverjüngung aktivieren und Ihre Jugendlichkeit zurückgewinnen
Dr., Matthias Vette
bookDie großen Herrscherinnen und Regentinnen : Vom Frühmittelalter bis in die Gegenwart
Dr.
bookDie Inka : Aufstieg - Untergang - Erbe
Dr.
bookWarum nicht gleich?! : Aufschieberitis ade
Dr.
bookWenn das Leben stillsteht : Der Arzt, der das Herz seiner Patienten berührt
Dr., Shirley Michaela Seul
bookEnergiemedizin Bach-Blüten : Selbstheilungskräfte entfalten und die Gesundheit stärken
Dr.
bookDer Immun-Code : Alles über unsere körpereigene Abwehr und wie wir uns natürlich gegen Viren und Bakterien schützen können
Dr.
audiobookbookWir denken neu – Damit sich Deutschland nicht weiter spaltet
Verena Bentele, Philipp Stielow, Dr.
book