Die in diesem Buch aufgeführten Techniken sind schnell und einfach erlernbar, so dass sich jede Leserin wirksame Verteidigungstechniken problemlos aneignen kann. Denn nicht jede Frau möchte durch jahrelanges intensives Training zu einer Kampfsportexpertin werden. In diesem Buch geht es darum, in kurzer Zeit wirksame und effektive Techniken zu erlernen, die im Ernstfall einen hohen Wirkungsgrad haben.
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen : Im Falle eines Falles ist richtig kämpfen alles
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Auteur(e) :
Langue :
allemand
Format :
Menschenführung in Feuerwehr, Polizei und Rettungsdienst : Ein persönliches Arbeitsbuch
Menschenführung in Feuerwehr und Rettungsdienst : Ein persönliches Arbeitsbuch
Defensa personal y Asertividad para mujeres y niñas : En el caso de un ataque, luchar bien lo es todo
Self-defense and self-assertiveness for women and girls : Fighting right gives you the might
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