Dieses Buch bietet Ihnen einen umfassenden Einblick in die Welt der somatoformen Störungen und verwandter Krankheitsbilder. Es richtet sich an Betroffene, Angehörige und Interessierte, die das komplexe Zusammenspiel von Körper und Psyche besser verstehen möchten.

Der Leitfaden beleuchtet die psychologischen Grundlagen von körperlichen Beschwerden ohne ausreichenden organischen Befund. Erfahren Sie, wie Stress, Aufmerksamkeit und emotionale Verarbeitung das körperliche Erleben beeinflussen und welche lerntheoretischen sowie kognitiven Modelle zur Entstehung und Aufrechterhaltung der Symptome beitragen.

Ein zentraler Teil des Buches widmet sich der genauen Einordnung verschiedener Störungsbilder. Es werden die Kernmerkmale der somatischen Symptomstörung (früher Somatisierungsstörung), der Krankheitsangststörung und der Konversionsstörung detailliert erläutert. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Konzept der funktionellen neurologischen Störung sowie der Abgrenzung zur körperdysmorphen Störung. Der komplexe Prozess der Differenzialdiagnose, also die Unterscheidung von rein körperlichen Erkrankungen und anderen psychischen Störungen, wird verständlich dargestellt.

Im Praxisteil erhalten Sie fundierte Anleitungen zur aktiven Bewältigung im Alltag. Lernen Sie Strategien zur achtsamen Körperwahrnehmung und wenden Sie Entspannungstechniken an. Das Buch zeigt Ihnen Wege auf, wie Sie mithilfe der kognitiven Umstrukturierung belastende Krankheitsüberzeugungen erkennen und verändern können. Zudem werden Ansätze zum schrittweisen Abbau von Schon- und Vermeidungsverhalten und zum Aufbau von Aktivitäten vorgestellt.

Abschließend gibt das Werk einen Überblick über professionelle Behandlungsansätze. Die wichtige Rolle der Psychoedukation für ein besseres Krankheitsverständnis wird hervorgehoben. Kernmethoden der kognitiven Verhaltenstherapie, wie Expositionstraining oder Techniken zur Schmerzbewältigung, werden praxisnah beschrieben und durch ergänzende psychodynamische und körpertherapeutische Verfahren ergänzt. Dieser Ratgeber aus dem Bereich der Psychologie dient als fundierte Informationsquelle und praktische Unterstützung auf dem Weg zu mehr Lebensqualität.

Für dieses Buch haben wir auf innovative Technologien gesetzt, darunter Künstliche Intelligenz und maßgeschneiderte Softwarelösungen. Diese unterstützten uns in zahlreichen Prozessschritten: bei der Ideenfindung und Recherche, dem Schreiben und Lektorieren, der Qualitätssicherung sowie bei der Erstellung der dekorativen Illustrationen.

Wir möchten Ihnen damit eine Leseerfahrung ermöglichen, die besonders harmonisch und zeitgemäß ist.