Vous croulez sous vos listes de tâches au travail et à la maison ? La méthode GTD (Getting Things Done, d’après le titre américain du livre) ou l’art de l’e cacité sans le stress est une méthode qui permet d’accroître vos capacités d’organisation, votre e cacité et votre créativité sans multiplier vos e orts. Déjà appliquée dans les plus grandes entreprises internationales, elle peut transformer radicalement votre manière de vivre et de travailler. Son principe : votre e cacité est directement proportionnelle à votre capacité à vous détendre. Si votre esprit est clair et vos idées organisées, vous pouvez améliorer vos performances sans subir de stress. Ce livre vous apprend à : • réévaluer vos objectifs au fur et à mesure que les priorités changent • vous débarrasser du sentiment d’être débordé, anxieux, stressé, impuissant… • planifi er et matérialiser vos projets • accepter de ne pas pouvoir tout faire en même temps.