Rechercher
Se connecter
  • Accueil

  • Catalogue

  • Livres audio

  • Livres numériques

  • Magazines

  • Pour les enfants

  • Meilleures listes

  • Aide

  • Télécharger l'application

  • Utiliser un code promotionnel

  • Utiliser une carte cadeau

  • Essayer gratuitement
  • Se connecter
  • Langue

    • 🇫🇷 France
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Livres
  2. Développement personnel
  3. Santé

Lecture gratuite illimitée pendant 30 jours

Sans engagement

Essayer gratuitement
4.2(79)
Starkt kul

Starkt kul. Del 2: Ge dig själv flera chanser

Del 2. Micael Dahlen berättar personligt i denna ljudboksversion av tankeboken Starkt kul. Ge dig själv flera chanser redan från början. Tänk på att varken träningen eller resten av livet går ut på att prestera utan på att ha kul, att må bra, att verkligen leva!

Därför ska träning vara ångestfri. Därför kan du äta skumtomtar varje dag (men tre räcker, och det behöver inte vara skumtomtar). Därför är det en bra idé att fortsätta vara nybörjare (för att få fler belöningar i sin träning).

I den här andra delen berättar Micael Dahlen mer om ninjasittning och du bör tänka kring mätning. Han berättar varför du inte behöver oroa dig så mycket för vad andra tycker och tänker om vad du gör.

Micael Dahlen är expert på våra beteenden varför vi gör som vi gör, och hur vi kan påverka det. Allt han lärt sig om livet kan appliceras på träning, och allt han lärt sig om träning kan användas i resten av livet. Starkt kul är en unik tankebok fylld med smarta tips, övningar och lifehacks. För att förändra vanor. För att lyfta tungt. För att springa längre och snabbare. För att bli en vardagsninja. Och ha starkt kul på vägen!

Livre audio

  • Publication : 06/05/2020

  • Langue : suédois

  • Édition : Volante

  • ISBN : 9789179650179


Auteur(e) :

  • Micael Dahlen

Narration :

  • Micael Dahlén

Série :

  • Tome 2 dans Starkt kul

Format :

  • Livre audio

Durée :

  • 1 h 27 min

Langue :

suédois

Catalogue :

  • Développement personnel
  • Santé

Plus de Micael Dahlen

Passer la liste
  1. Livs/Tid

    Helge Thorbjørnsen, Micael Dahlen

    audiobookbook
  2. Sifferdjur – hur siffrorna styr våra liv

    Micael Dahlen, Helge Thorbjørnsen

    audiobook
  3. En liten bok om meningen med livet

    Micael Dahlen

    audiobook
  4. En liten bok om lycka

    Micael Dahlen

    audiobook
  5. Starkt kul. Del 3: Maten och övningarna. Så blir du Forrest Gump, Hulken eller Athena

    Micael Dahlen

    audiobook

Starkt kul Série

Passer la liste
  1. Starkt kul. Del 1: Perfekt kan ingen bli, bäst kan bara en bli, men alla kan bli skitbra

    Micael Dahlén

    audiobook
  2. Starkt kul. Del 3: Maten och övningarna. Så blir du Forrest Gump, Hulken eller Athena

    Micael Dahlen

    audiobook

Aide et contact


À propos

  • Notre histoire
  • Offres d'emploi
  • Presse
  • Accessibilité
  • Nextory One
  • Rejoignez-nous
  • Service aux actionnaires
  • Instagram
  • Facebook

Explorer

  • Catégories
  • Livres audio
  • Livres numériques
  • Magazines
  • Pour les enfants
  • Meilleures listes

Catégories populaires

  • Polar & Thriller
  • Biographies et reportages
  • Littérature générale
  • Feel Good & Romance
  • Développement personnel
  • Jeunesse
  • Histoires vraies
  • Bien-être & relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Politique de confidentialité · Conditions d'utilisation · Mentions légales ·
Excellent4.3 sur 5