Stressi tuntuu ikävältä mielessä ja kehossa. Kiukuttaa, kiristää ja ehkä ajatukset surraavat. Kuuntele lyhyt stressinhallintameditaatio ja anna itsellesi pieni palautumishetki.
Ohjaus: Sanna Wikström
Commencez votre essai gratuit de 14 jours
Accès complet à des centaines de milliers de livres audio, d’e-books et de magazines dans notre bibliothèque
Créez jusqu'à 4 profils — y compris des profils enfants
Stressi tuntuu ikävältä mielessä ja kehossa. Kiukuttaa, kiristää ja ehkä ajatukset surraavat. Kuuntele lyhyt stressinhallintameditaatio ja anna itsellesi pieni palautumishetki.