In Taming Your Amygdala, clinical psychologist Dr. Catherine Pittman offers scientific insight, clear explanations, and simple brain-based strategies to help you overcome excessive worry, anxiety, and fear.
Self-Compassion : The Proven Power of Being Kind to Yourself
Kristin Neff
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Radical Acceptance
Tara Brach
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Chez soi
Mona Chollet
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Résister à la culpabilisation : Sur quelques empêchements d'exister
Mona Chollet
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La Confiance en soi - Une philosophie
Charles Pépin
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Ne croyez pas tout ce que vous pensez : Pourquoi la pensée est la cause et la solution de votre souffrance
Joseph Nguyen
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Sorcières
Mona Chollet
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Les morts ont la parole : Suivi d'un entretien inédit avec l'auteur
Philippe Boxho
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The Adult ADHD and Anxiety Workbook : Cognitive Behavioral Therapy Skills to Manage Stress, Find Focus, and Reclaim Your Life
J. Russell Ramsay, PhD
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The Third Gilmore Girl : A Memoir
Kelly Bishop
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Self-Help for Your Nerves : Learn to relax and enjoy life again by overcoming stress and fear
Dr. Claire Weekes
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Beauté fatale
Mona Chollet
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