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The CBT Deck for Anxiety, Rumination, & Worry

Manage anxiety effectively with simple, practical, life-giving strategies to find equilibrium and focus on what you love.

Auteur(e) :

  • Seth J. Gillihan

Narration :

  • Patrick Lawlor

Format :

  • Livre audio

Durée :

  • 1 h 2 min

Langue :

anglais

Catalogue :

  • Savoirs et Culture
  • Médecine

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