Manage anxiety effectively with simple, practical, life-giving strategies to find equilibrium and focus on what you love.
The CBT Deck for Anxiety, Rumination, & Worry
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Auteur(e) :
Narration :
Langue :
anglais
Format :

Mindful Cognitive Behavioral Therapy : A Simple Path to Healing, Hope, and Peace
Seth J. Gillihan
audiobook
The CBT Deck
Seth J. Gillihan
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Kognitive Verhaltenstherapie leicht gemacht : Strategien und Übungen zur Bewältigung von Depressionen, Ängsten, Panik und Sorgen
Seth J. Gillihan
book
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