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This Is Not A Diet Book : A User’s Guide to Eating Well

‘This book can’t give you a six-pack in seven days or the skin of a supermodel. But I can promise that if you make even a few of these adjustments, your eating life will alter for the better in ways that you can sustain.’

This Is Not A Diet Book is a collection of calm, practical tips and ideas on healthier, happier eating from award-winning food writer Bee Wilson.

From unsweetening your palate to rethinking the lunchtime sandwich, This Is Not A Diet Book gathers together some of the wisest, most constructive advice for feeding you and your family.

Livre audio

  • Publication : 29/12/2016

  • Langue : anglais

  • Édition : Fourth Estate

  • ISBN : 9780008225780


Auteur(e) :

  • Bee Wilson

Narration :

  • Karen Cass

Format :

  • Livre audio

Durée :

  • 2 h 52 min

Langue :

anglais

Catalogue :

  • Sport et exercice physique
  • Guides de santé
  • Lifestyle et activités
  • Cuisine

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