Tiedosta tunnelukkosi ja vapauta itsesi saamaan se, mitÀ todella tarvitset! Tunnistamalla menneisyytesi vaikutuksen kasvat entistÀ eheÀmmÀksi aikuiseksi.
Vaaditko itseltÀsi kohtuuttomia? Uhraatko omat tarpeesi? Joudutko toistuvasti hankaliin tilanteisiin ihmissuhteissasi? TiedÀtkö jÀrjellÀ, ettÀ jokin toimintatapasi on sinulle haitallinen, mutta et pysty muuttamaan itseÀsi?Tunne lukkosi -teos auttaa sinua tiedostamaan tunne-elÀmÀn lukkosi ja niiden vaikutuksen elÀmÀssÀsi havainnollisten kuvausten ja esimerkkien avulla. Se opastaa sinua uudella tavalla ymmÀrtÀmÀÀn menneisyytesi vaikutuksen nykyhetkessÀ ja auttaa sinua nÀkemÀÀn vaihtoehtoisia ratkaisumalleja elÀmÀsi haasteissa. Kirja auttaa sinua vihdoin saamaan sen, mitÀ sisimmÀssÀsi olet aina todella halunnut.
Kirjan tekijÀ Kimmo Takanen on yksi skeematerapian edellÀkÀvijöistÀ Suomessa. HÀn pitÀÀ yllÀ suosittua nettisivustoa www.skeematerapia.fi, ja toimii terapeuttina ja kouluttajana.
