Waldbaden für Zuhause Fühlen Sie sich geborgen und entspannt, wenn Sie durch den Wald spazieren? Holen Sie sich den Wald einfach nach Hause. Die geführten Meditationen leiten Sie in die Entspannung und schaffen über einen wundervollen Klangteppich die Möglichkeit, sich mit einem Lieblingsplatz in der Natur zu verbinden, zur Ruhe zu kommen, Kraft zu tanken und die Heilkraft des Waldes zu genießen.
Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen
Abbas Schirmohammadi, Philipp Feichtinger
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Feldenkrais - Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper (Hörbuch) : Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper
Birgit Lichtenau
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Atem - Kraftquelle deines Lebens : Übungen aus dem Pranayama
Swami Saradananda
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Darmhypnose 2 : Neue Übungen, die den Reizdarm dauerhaft beruhigen
Martin Storr
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Waldmeditation
Maren Schneider
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Die Vagus-Meditation : Übungen für den Entspannungsnerv
Gerd Schnack, Birgit Schnack-Iorio
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Feldenkrais für Gesicht & Kiefer - Hörbuch : Schmerzfrei, entspannt, schön
Birgit Lichtenau
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Feldenkrais - neue Übungen für Rücken und Schultern (Hörbuch)
Birgit Lichtenau
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Entspannungsübungen bei Kopfschmerzen und Migräne
Karin Wolf
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Kiefer-und-Nackenentspannung : Schmerzfrei & locker. Die besten Übungen
Heike Höfler
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Feldenkrais: Starker Rücken - bewegliche Hüften (Hörbuch) : Starker Rücken - bewegliche Hüften
Birgit Lichtenau
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Die Herz-Energie-Methode : Blutdruck senken, Stress abbauen, Selbstheilungskräfte aktivieren
Susanne Marx
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