Santé mentale

Comment vous libérer de vos pensées d’abandon et de rejet : Libérez votre mouton noir !

Dominique Allaire

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Thérapie cognitive et comportementale: Vainquez l’anxiété, la dépression et les crises de panique grâce à des techniques TCC simples pour renforcer votre intelligence émotionnelle, éliminer les pensées envahissantes et reprogrammer votre cerveau.

Eric Holt

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Anxiété dans les relations et PNL: Améliorez la communication grâce à la programmation neuro-linguistique pour éviter les pensées négatives, les crises de panique, la dépression, l’anxiété sociale, la jalousie et l’attachement. (Lu par voix numérique)

Sebastian Clark

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Se libérer des angoisses, crises de panique et autres troubles anxieux

Patrick Lynen

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TDAH chez l'enfant : Aider mon enfant à déployer son plein potentiel

Pascale De Coster

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Parler et être écouté : Stratégies pour influencer sans autorité directe

Sylvie Thiffault

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Anxietyland

Gemma Correll

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The ADHD Field Guide for Adults

Cate Osborn, Erik Gude, Rennie Dyball

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Stresse pas, minou!

Collectif sous la direction de Joanie Pietracupa Collectif sous la direction de Joanie Pietracupa, Collectif lu par les autrices Collectif lu par les autrices

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ADHD Field Guide for Adults : The Adult ADHD Survival Guide

Cate Osborn, Erik Gude, Rennie Dyball

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Stoïcisme: Découvrez comment fonctionne la philosophie stoïcienne et maîtrisez l’art moderne du bonheur, de la discipline, de la confiance, du calme et de la résilience mentale dans un monde instable. (Lu par voix numérique)

Harrison Walton

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PNL: Techniques de programmation neuro-linguistique pour l’influence sociale, la persuasion, la manipulation, la communication, le contrôle mental, la psychologie noire, le langage corporel et la TCC. (Lu par voix numérique)

Sebastian Clark

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TDAH chez l'adulte : Vivre avec un trouble de l'attention

Pascale De Coster

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Et ils vécurent heureux : PETIT GUIDE DE SURVIE DU COUPLE MODERNE

Céline Milot

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Intelligence émotionnelle et TCC: Techniques de thérapie cognitive et comportementale pour améliorer vos relations et votre QE. Surmontez l’anxiété, la dépression, la manipulation et les abus narcissiques. (Lu par voix numérique)

Eva Spencer

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La théorie polyvagale: Fondements neurophysiologiques de la communication, des émotions et de l’autorégulation pour activer le pouvoir de guérison du nerf vague face aux traumatismes, à l’anxiété et aux maladies chroniques. (Lu par voix numérique)

Yumi Park

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Your Brain on Pregnancy : A Guide to Understanding and Protecting Your Mental Health During Pregnancy and Beyond

Dawn Kingston

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Pensée critique et stoïcisme: Découvrez comment fonctionne la philosophie stoïcienne et maîtrisez l’art du bonheur. Utilisez les modèles mentaux pour mieux décider et résoudre les problèmes.

Harrison Walton

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