Santé mentale

Prédire l’issue de sa relation de couple en cinq minutes?

Isabelle Dumont

J'aide mon enfant dyslexique : Déceler, comprendre et accompagner les difficultés

Marie Coulon

Gestion de la colère et TCC: Surmontez l’anxiété, la dépression et la colère grâce au guide ultime de thérapie cognitive et comportementale pour hommes et femmes, afin de reprendre le contrôle de vos émotions et améliorer vos relations. (Lu par voix numérique)

Eric Holt

Thérapie cognitive et comportementale: Techniques TCC pour vaincre l’anxiété et la dépression. Reprogrammez votre cerveau et combattez les pensées envahissantes grâce à l’intelligence émotionnelle. (Lu par voix numérique)

Eva Spencer

Libérez votre nerf vague: Stimulez votre tonus vagal et activez son pouvoir de guérison avec des exercices quotidiens pour surmonter l’anxiété, la dépression, l’inflammation, l’auto-immunité, et les sensibilités intestinales. (Lu par voix numérique)

Yumi Park

Thérapie cognitive et comportementale: Vainquez l’anxiété, la dépression et les crises de panique grâce à des techniques TCC simples pour renforcer votre intelligence émotionnelle, éliminer les pensées envahissantes et reprogrammer votre cerveau. (Lu par voix numérique)

Eric Holt

Le manuel du Borderline

Martin Desseilles, Bernadette Grosjean, Nader Perroud

Borderline... et heureuse! : 100 stratégies gagnantes

Johanne Johanne Lavoie

Se débarrasser à jamais des troubles anxieux et des crises d'angoisse - Diminuer stress et anxiété avec la psychologie positive: Libérer vos blocages intérieurs et améliorer votre qualité de vie

Annika Ebenstein

Anxiété dans les relations: Surmontez les conflits de couple et améliorez la communication pour éviter l’anxiété sociale, les crises de panique, la dépression, les pensées négatives, la jalousie, l’attachement et la séparation. (Lu par voix numérique)

Sebastian Clark

Vaincre l'anxiété sociale: Guérir la phobie sociale, la peur des autres, et surmonter sa timidité grâce à des méthodes et à des traitements reconnus. Booster sa confiance en soi et son estime de soi

Derick Howell

Gestion de la colère: Prenez le contrôle de vos émotions – le guide ultime pour les hommes et les femmes qui veulent se libérer de la colère, du stress et de l’anxiété, améliorer leurs relations et vivre une vie plus épanouie.

Eric Holt

Troubles psychiques

Michel Legouini

Intelligence émotionnelle et TCC: Techniques de thérapie cognitive et comportementale pour améliorer vos relations et votre QE. Surmontez l’anxiété, la dépression, la manipulation et les abus narcissiques. (Lu par voix numérique)

Eva Spencer

Techniques de gestion de l'anxiété : 5 livres en 1: Angoisse et anxiété, Cultivez la pensée positive, Comment stopper les attaques de panique, Vaincre l'anxiété sociale, Se guérir du stress

Derick Howell

Faire face à la dépression : Réflexions, trucs et outils : Un merveilleux coffre à outils rempli de trucs éprouvés!

Serge Larochelle

Gestion de la colère: Prenez le contrôle de vos émotions – le guide ultime pour les hommes et les femmes qui veulent se libérer de la colère, du stress et de l’anxiété, améliorer leurs relations et vivre une vie plus épanouie. (Lu par voix numérique)

Eric Holt

Marre de me laisser faire ! : STOP à l'agressivité et aux jeux de pouvoir

Christelle Lacour