Bien-être & relaxation

Découvrez les secrets d'un sommeil profond et de la relaxation, avec des conseils d'experts et des techniques apaisantes.

Le doudou qui aimait trop le chocolat

Claudia Larochelle

3.8

Relaxation au bord de la mer

Alain Couchot

Les mieux notés

4.8

Ambiance – Détente à la Maison

Rasmus Broe

Le syndrome de l'imposteur : Comprendre et surmonter le doute, le perfectionnisme et l’auto-sabotage grâce à la psychologie cognitive et émotionnelle

Kévin Chassangre

4.0

Le nerf vague et la théorie polyvagale: Exploration des bases neurophysiologiques de la guérison, de la communication et de l’autorégulation pour surmonter l’anxiété, les traumatismes, l’inflammation et le stress mental. (Lu par voix numérique)

Yumi Park

4.0

Ne s'attendre à rien, être prêt à tout : Méditer avec l'univers pour accueillir le meilleur

Laurence Bibas

4.3

S'endormir en douceur et retrouver un sommeil de qualité grâce à l'hypnose : Un programme simple, rapide et efficace basé sur des techniques éprouvées

Patrick Lynen

5.0

La Solution intérieure : Vers une nouvelle médecine du corps et de l'esprit

Thierry Janssen

Pipo raconte nimporte quoi !

Yann Walcker

3.4

Libérez votre nerf vague: Stimulez votre tonus vagal et activez son pouvoir de guérison avec des exercices quotidiens pour surmonter l’anxiété, la dépression, l’inflammation, l’auto-immunité, et les sensibilités intestinales. (Lu par voix numérique)

Yumi Park

4.5

Walter enquête à la piscine

Fabienne Blanchut

3.0

Dictionnaire Toltèque : Votre guide vers l'harmonie et l'épanouissement personnel

Pablo Reyes

3.9

Force mentale: Dites adieu à la procrastination, à la paresse et aux pensées négatives grâce à ce guide pas à pas pour développer de bonnes habitudes, la discipline, la concentration, la volonté et réussir vos objectifs. (Lu par voix numérique)

Eric Holt

4.7

Ameliorer sa concentration

Alain FACCHIN

4.6

Plus rien ne pourra me blesser : Maîtrisez votre esprit et défiez le destin

David Goggins

4.5

Maigrir grâce à l'hypnose : une méthode facile et naturelle pour atteindre rapidement son poids idéal

Victoria Barreau

4.0

Méditations guidées pour trouver le sommeil

Catherine Balance

Camille veut une nouvelle famille

Yann Walcker

4.1

Renforce ton Mental – Hypnose pour l'Estime de Soi et la Clarté Intérieure : Hypnose du sommeil pour une Régénération Profonde et une Confiance Renouvelée

Centre d'Hypnose Appliquée

Jules veut soigner son ami

Katherine Quenot

4.2

L’Aura : 7 étapes pour voir l’aura chez les autres et sur soi-même

Olivier Remole

4.4

L'Alchimiste

Paulo Coelho

5.0

Musique en 432 Hz pour la Guérison par le Son : Paysages sonores Solfeggio pour lâcher prise, se détendre et se régénérer

Solfeggio Sound Healing Center Healing - Musique en 432 Hz pour la Guérison par le Son

3.3

La théorie polyvagale: Fondements neurophysiologiques de la communication, des émotions et de l’autorégulation pour activer le pouvoir de guérison du nerf vague face aux traumatismes, à l’anxiété et aux maladies chroniques. (Lu par voix numérique)

Yumi Park

5.0

Musique Pour Dormir

NEOWAVES Musique Pour Musique Dormir

3.9

Autodiscipline: Développez un esprit de moine, des habitudes inébranlables, une force mentale de Navy SEAL et boostez votre productivité pour réussir dans la vie, les affaires et les relations. (Lu par voix numérique)

Harrison Walton

5.0

Walter enquête à la bibliothèque

Fabienne Blanchut

5.0

Hayate et Cornedor la licorne

Yann Walcker

4.0

La stratégie de résolution de problèmes : L'art de trouver des solutions aux problèmes insolubles

Giorgio Nardone

5.0

Petit Ours Brun - 10 histoires complices, Vol. 1

NATHALIE SAVEY

3.7

Autohypnose - Version pour elle: Collection Hypnose pour la perte de poids et le sommeil : Maigrir rapidement sans régime et profiter des bienfaits d'un sommeil réparateur

Patrick Lynen