Lebenshilfe

4.2(13)

Série • 8 livres

Ausgeglichen, kraftvoll und entspannt leben, wer wollte das nicht? Achtsamkeit heißt hier das Zauberwort. Für einen entschleunigten Alltag, liebevollere Beziehungen sowie mehr Bewusstheit und Intensität in jedem Augenblick. Der kleine Achtsamkeitscoach führt sanft und in kleinen Schritten zu einer achtsamen inneren Haltung. So schaltet man Stress am effektivsten aus und kurbelt gleichzeitig die Lebensfreude an. Klassische Achtsamkeitsmeditationen und viele kleine Alltagsübungen machen den Einstieg leicht. Mit Übungsplänen für 4 oder 8 Wochen.

Jede Wunde lässt sich heilen : Wie wir emotionale Verletzungen und Kränkungen aus der Vergangenheit loslassen

Susanne Hühn

Eine Handvoll Glück : 50 einfache Rituale, die das Leben erleichtern

Werner Tiki Küstenmacher

Verletzlich ist das neue Stark : Warum es sich lohnt, Schwäche zu zeigen

Käthe Lachmann

Das Kaleidoskop des weisen Händlers : Geschichten für ein offenes Herz und einen wachen Geist

Ilona Daiker, Michael Eppinger

Nicht denken ist auch keine Lösung : Wie Sie gute Entscheidungen treffen

phil. Christoph Quarch

Der kleine Achtsamkeitscoach

Doris Iding

4.7

Honigperlen: Warum dein Leben süßer ist, als du denkst

Melanie Pignitter

4.1

Die dunkle Leidenschaft : Wie Hass entsteht und was er mit uns macht

Dr. med. Reinhard Haller

8 de 8 titres

Vous avez affiché tous les livres de la série : Lebenshilfe

Catégories associées