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S'endormir en douceur et retrouver un sommeil de qualité grâce à l'hypnose : un programme simple, rapide et efficace basé sur des techniques éprouvées

*** Vous souffrez d'insomnie ?

*** Vous avez du mal à vous endormir ?

*** Vous ne vous sentez pas suffisamment reposé au réveil ?

*** Vous manquez d'énergie durant la journée ?

Surmontez ces problèmes et retrouvez un sommeil de qualité grâce à ce programme simple d'aide à l'endormissement, basé sur des techniques d'hypnose qui ont fait leurs preuves !

L'autohypnose est reconnue pour améliorer considérablement la qualité de votre sommeil, augmenter votre productivité pendant la journée, améliorer votre concentration et faire de vous une personne plus satisfaite et plus heureuse.

Ce livre audio premium vous aidera à retrouver enfin la paix et la tranquillité que vous avez perdues. Ce programme vous propose :

- Des techniques d'hypnose éprouvées pour mieux s'endormir et rester endormi

- Une voix apaisante qui détend votre système nerveux

- Une musique aux effets neurologiques bénéfiques

- Des suggestions efficaces pour être plus présent et détendu au quotidien.

Prenez soin de votre corps - donnez-lui la chance de se détendre profondément et de se régénérer pleinement grâce aux techniques proposées dans ce livre audio. Non seulement vous dormirez et récupérerez mieux, mais vous réduirez également votre niveau de stress et d'anxiété et serez plus détendu et d'une humeur plus égale durant la journée. Le sommeil est un besoin physiologique fondamental. Ne traitez pas vos insomnies à la légère. Engagez-vous à corriger vos habitudes de sommeil et, grâce à ce livre audio, améliorez votre capacité à vous endormir en douceur dès ce soir !

Contenu :

1. Introduction

2. Hypnose simple pour s'endormir paisiblement

3. Musique de relaxation efficace neurologiquement (sans narrateur)

Pour obtenir le meilleur résultat possible, il est conseillé d'écouter ce programme chaque soir sur une période d'environ 21 jours.

Patrick Lynen compte parmi les coaches en développement personnel les plus renommés d'Europe. Il a créé ce livre audio premium pour s'endormir paisiblement en collaboration avec le comédien voix-off professionnel Emmanuel Teillet.

Nous avons en nous la capacité de nous réguler, d'apaiser le stress, ralentir le rythme et les nombreuses pensées qui nous traversent pour atteindre un état intérieur plus calme et ressourçant.

Grâce aux méditations proposées dans ce livre audio, vous retrouverez cet état de tranquillité en quelques minutes, et goûterez les bienfaits d'une détente profonde favorisant le sommeil.

VOTRE GUIDE COMPLET POUR UNE VIE PLUS HEUREUSE ET EN MEILLEURE SANTÉ EST IC

Souffrez-vous d’anxiété, de dépression, d’inflammations, de maladies auto-immunes, de brouillard cérébral ou de sensibilités intestinales ?

Si oui, alors cet eBook est fait pour vous !

Vous avez peut-être entendu parler de l’importance du nerf vague pour la santé, sans savoir comment activer son pouvoir de guérison ni quoi en faire.

Le nerf vague est l’un des nerfs les plus essentiels du corps, car il régule tout, de la digestion à l’humeur. Pourtant, la majorité des gens ignorent son rôle ou comment s’en servir.

La bonne nouvelle, c’est qu’activer votre nerf vague est simple et peut se faire en quelques exercices faciles chaque jour.

Et dans cet audiobook, nous allons vous montrer comment faire !

En apprenant à connaître le nerf vague, vous comprendrez son fonctionnement et son influence sur votre corps. Vous découvrirez aussi comment améliorer votre tonus vagal grâce à des exercices quotidiens pouvant vous mener vers une vie plus épanoui

Vous apprendrez les meilleures stratégies pour gérer le stress et soulager les symptômes liés à ces troubles. Cet eBook inclut également des informations sur d’autres formes de traitement telles que la médication, la thérapie, ainsi que des conseils utiles sur l’alimentation et l’hygiène de vie.

En écoutant cet audiobook dès aujourd’hui, vous faites un pas important vers la reprise en main de votre santé !

Laissez-nous vous guider sur le chemin de la guérison en vous aidant à comprendre en profondeur la puissance de votre nerf vague.

FAITES DÉFILER LA PAGE ET CHANGEZ VOTRE VIE DÈS AUJOURD’HUI !

Le plus douillet des paysages sonores. Imaginez que vous êtes chez vous. La fenêtre est ouverte et il pleut légèrement à l'extérieur. Votre voisin joue du piano et les notes s'infiltrent dans votre chambre. Vous vous préparez une boisson chaude, prenez un livre et vous vous blottissez dans le canapé sous une couverture douillette.

Saga Sounds

Saga Sounds est une série de paysages sonores plaisants et variés, que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre, vous endormir, ou pour vous concentrer au travail.

Saga Sounds est une série de paysages sonores plaisants et variés, que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre, vous endormir, ou pour vous concentrer au travail. Cet univers sonore a été spécialement conçu pour créer une atmosphère calmante, aussi appelée « ambiance », que vous pouvez rejoindre où et quand vous voulez.

Le guide pratique pour apprendre à percevoir l'Aura et ses couleurs, sur les autres ou sur soi-même. Voyez l'aura ! Ce livre est une introduction concrète au concept d'Aura et une méthode précise pour améliorer ses capacités visuelles et spirituelles dans le but de voir l'Aura, fondé sur les années d'expérience d'Olivier Remole en tant que praticien. La deuxième partie est constituée d'exercices permettant de réussir à voir l'Aura concrètement. En suivant ces 7 étapes, vous serez capables de voir l'Aura, et aurez une compréhension complète de cette ''peau spirituelle'' : - Comprendre - Croire - Purifier son Aura - Apprendre à voir différemment - Percevoir les couleurs de l'Aura - Voir l'Aura d'un être humain - Interpréter les couleurs Une méthode concrète, que chacun peut suivre pas à pas, et qui fonctionne, avec des exercices. Olivier Remole nous aide sur le chemin de l'Aura, en évoquant les situations classiques où cela ne marche pas, où les couleurs sont troubles, ou bien où la concentration est insuffisante. Vous pourrez réaliser un test pour voir votre propre Aura. Vous connaîtrez précisément les significations et couleurs de l'Aura. Le livre aborde également le cas de l'aura noire. Olivier Remole, Maître et praticien Reiki, est l'auteur de plusieurs ouvrages sur les énergies vitales : Reiki Niveau 1, et 2, Les Chakras, Reiki Animal.

La peur domine votre vie ? Vous subissez des crises de panique ou des palpitations surgies de nulle part ? Le moindre bruit vous fait sursauter ? Vous vous inquiétez constamment de ce qui pourrait mal se passer ?

Lorsque ces angoisses atteignent un certain seuil, elles entravent progressivement notre épanouissement personnel et affectent notre psychisme. Il en résulte un blocage émotionnel sur le long terme, avec des conséquences sur notre qualité de vie. La qualité de notre sommeil s'en retrouve réduite, des problèmes cardiovasculaires apparaissent (hypertension), des troubles digestifs se déclenchent…

Prenez le contrôle sur vos pensées. Aujourd'hui grâce à l'hypnose, vous pouvez résoudre une grande partie de vos traumatismes, névroses, phobies et peurs en quelques séances. Avec les bons exercices et les bonnes techniques, il est possible de revenir en quelques semaines à une vie sans peur. Qu'il s'agisse de la peur de l'avenir, de crises de panique, d'angoisse existentielle, de phobie sociale, de névroses, de la peur de la maladie, de troubles obsessionnels compulsifs, de dépression ou d'agoraphobie.

Ces méthodes d'hypnose reconnues ont permis de concevoir un programme spécialement développé pour favoriser une réorganisation psychique du sentiment anxieux, ainsi que des suggestions éprouvées pour un effet de longue durée. L'étonnante efficacité des techniques employées permet de transformer l'angoisse en décontraction. L'hypnose est également un moyen reconnu pour ancrer des impulsions décisives dans son esprit et ainsi vivre en étant libéré de ses peurs. Le subconscient est alors « programmé » de manière ciblée et durable pour engendrer des pensées et des sentiments nouveaux et sains. Les sensations d'angoisse disparaissent et la pensée redevient plus consciente.

Ce livre audio à écouter chez soi le soir comprend l'ensemble des techniques mentales et des possibilités d'autosuggestion actuellement connues, qui sont nécessaires pour réduire efficacement les angoisses. L'hypnose développée par des médecins et des hypnothérapeutes produit un effet durable, car elle contourne habilement notre esprit critique. Pendant la séance, vous assimilez des informations subliminales très précises qui vous aident à construire de nouvelles habitudes et de nouvelles convictions émancipatrices.

Méthodes utilisées :

• hypnose profonde ;

• autosuggestion ;

• programmation multisensorielle ;

• univers sonores efficients sur le plan neurologique ;

• traitement audio par ondes delta.

Ce programme d'hypnose pour l'endormissement est destiné à soulager les sentiments anxieux sur le long terme et contient, outre une introduction, des exercices basés sur des techniques d'hypnose éprouvées. Pour un effet optimal, il est conseillé d'écouter un des deux programmes chaque soir avant de s'endormir pendant au moins 21 jours consécutifs.

L’anorexie, la boulimie, l’hyperphagie, l’alcoolisme, l’anxiété et la dépression ont représenté, pendant près de 20 ans, le quotidien de Joanie Gonthier. Chaque matin, sourire aux lèvres, micro à la main, elle vous mentait. La joyeuse Miss Météo faisait

comme si tout allait bien, alors qu’il n’en était rien. Maintenant engagée sur le chemin de la guérison, l’animatrice se remémore le parcours sinueux qui l’a menée à affronter l’alcoolisme, les troubles alimentaires et l’anxiété chronique. De son enfance heureuse à ses débuts à la télévision, en passant par son mal-être profond et son cheminement vers la guérison, Joanie Gonthier se dévoile, sans filtre et sans mensonge, dans ce récit de vie bouleversant.

Si vous cherchez à retrouver le chemin du succès et à reprendre le contrôle de votre vie, poursuivez votre lecture !

Vous en avez assez de procrastiner sans cesse et de ne jamais terminer vos tâches à temps ?

Vous avez du mal à trouver la motivation pour sortir du lit chaque matin ?

Vous voulez enfin libérer votre plein potentiel et mener la vie réussie dont vous avez toujours rêvé ?

Vous venez de trouver ce qu’il vous fallait !

Découvrez un guide complet, étape par étape, spécialement conçu pour vous aider à surmonter les obstacles, développer de bonnes habitudes et cultiver la force mentale nécessaire à un succès durable.

Apprenez à :

Identifier tous les blocages mentaux qui vous freinent : Comprenez en profondeur ce qu’est la force mentale et comment elle peut transformer votre vie.

Devenir la meilleure version de vous-même : Maîtrisez l’art de la concentration et éliminez les distractions pour en finir avec la paresse.

Appliquer 13 principes qui vont changer votre vie : Adoptez un état d’esprit orienté vers la réussite grâce à des stratégies éprouvées pour renforcer votre confiance, votre motivation et votre résilience.

Exploiter la puissance de la pensée positive : Développez des habitudes qui soutiennent vos objectifs et vous aident à progresser régulièrement vers vos rêves.

Rester concentré à 100 % : Développez une autodiscipline inébranlable qui vous fera avancer malgré les difficultés ou les tentations.

Que vous visiez l’excellence professionnelle, des relations plus épanouies ou une meilleure santé mentale, cet audiobook est votre allié pour libérer votre potentiel et vivre pleinement.

Procurez-vous votre exemplaire de Force mentale dès aujourd’hui et entamez votre transformation vers une vie réussie, résiliente et accomplie !

• En avez-vous assez que certaines personnes puissent manger trois fois plus que vous tout en conservant une belle silhouette, alors que vous ne parvenez même pas à perdre 100 grammes ?

• Êtes-vous fatiguée des régimes très stricts qui ne donnent aucun résultat ?

• Êtes-vous lassée de toujours voir le même nombre s'afficher sur la balance malgré les privations ?

En vérité, la plupart des régimes sont inefficaces, car il est très difficile de se « forcer » à perdre du poids sans rechercher la source du problème. C'est un peu comme essayer de nager à contre-courant : il est possible d'y arriver avec beaucoup de volonté bien sûr… mais que se passe-t-il quand celle-ci s'épuise ? Ne serait-il pas plus simple de perdre du poids naturellement, en suivant le sens du courant ?

Il est temps de s'attaquer aux causes : pour qu'un régime soit efficace, il est nécessaire d'avoir un bon état d'esprit. En effet, les problèmes de gestion du poids sont intimement liés à notre subconscient. L'hypnose moderne offre une formidable possibilité d'ancrer des élans déterminants dans votre esprit pour perdre du poids plus facilement. Le subconscient est alors « programmé » de manière ciblée et durable à privilégier une alimentation saine. Cela a pour effet de supprimer l'envie de manger en excès et de pousser à se détourner des aliments les plus mauvais pour la santé, ce qui permet ainsi de se nourrir de façon plus responsable.

Ces deux livres audio à écouter chez soi comprennent l'ensemble des techniques mentales et des possibilités d'autosuggestion connues à ce jour pour parvenir à perdre du poids efficacement et à profiter d'un sommeil réparateur. Ces méthodes d'hypnose ont été conçues par des spécialistes pour contourner intelligemment notre esprit critique et ainsi générer des effets durables. Lors des séances, vous accédez à des informations subliminales qui vous aident à mettre en place de nouvelles habitudes et des croyances saines.

• Vous pouvez dès maintenant cesser de vous considérer comme une personne en surpoids.

• Vous améliorerez la relation que vous entretenez avec votre corps ainsi qu'avec votre alimentation.

• Vous profiterez rapidement des bénéfices d'un sommeil réparateur.

Pour y parvenir, cette collection vous propose deux méthodes d'hypnose éprouvées :

- Méthode 1 : pour perdre du poids et s'endormir plus facilement. Des milliers de personnes ont déjà témoigné de l'efficacité de cette méthode pour maigrir.

- Méthode 2 : pour adopter le bon état d'esprit et améliorer la qualité du sommeil. Le manque de sommeil est devenu une problématique majeure de notre société. Il est pourtant indispensable de bien dormir pour favoriser le bien-être, la bonne humeur, mais aussi la perte de poids !

Ces livres audio vous enseignent comment vous endormir rapidement, ce qui vous permet d'améliorer la qualité de votre sommeil et de découvrir des moyens de renforcer votre vitalité en l'espace de quelques jours. Téléchargez-les dès maintenant pour maîtriser votre poids et votre sommeil ! Les techniques employées :

•hypnose profonde ;

•autosuggestion ;

•programmation multisensorielle ;

•traitement audio par ondes delta.

Pour un effet optimal, il est conseillé de suivre le programme pendant 21 jours consécutifs : UNE méthode d'hypnose par jour EN ALTERNANT CHAQUE SOIR avant de dormir. Le port d'écouteurs est recommandé, car l'hypnose combine plusieurs niveaux acoustiques qui amplifient ses effets.

CRÉEZ LA VIE DONT VOUS AVEZ TOUJOURS RÊVÉ EN DÉVELOPPANT VOTRE AUTODISCIPLINE !

Avez-vous l’impression d’être coincé dans une routine sans pouvoir avancer ?

L’autodiscipline est la solution !

Elle peut vous aider à sortir de l’impasse et à atteindre vos objectifs. C’est la clé du succès dans tous les domaines de la vie. Les Navy SEALs, les entrepreneurs et de nombreuses personnes accomplies utilisent l’autodiscipline pour réaliser leurs ambitions.

L’autodiscipline, c’est la capacité de faire ce que vous devez faire, au moment où vous devez le faire, que vous en ayez envie ou non.

Et c’est précisément l’objectif de cet audiobook : vous aider à développer les compétences nécessaires pour prendre le contrôle de votre vie et accomplir tout ce que vous désirez.

Imaginez pouvoir rester fidèle à vos objectifs, aussi difficiles soient-ils. Imaginez-vous avec des habitudes inébranlables et un état d’esprit inarrêtable. Grâce à l’autodiscipline, c’est exactement ce que vous pouvez atteindre.

Dans cet audiobook, vous découvrirez :

De meilleures relations et une vie plus heureuse.

Comment bâtir des bases solides pour une vie meilleure.

Plus de succès dans toutes vos entreprises !

Une productivité accrue pour accomplir plus en moins de temps.

Des conseils éprouvés et testés.

Du succès dans tous les aspects de votre vie.

Comment comprendre l’autodiscipline en profondeur.

Développez l’état d’esprit d’un moine, des habitudes inébranlables, la force mentale des Navy SEALs et augmentez votre productivité. Vous serez capable de créer une vie d’abondance et de réussite, tant sur le plan professionnel que personnel.

Alors, pourquoi attendre ?

FAITES DÉFILER VERS LE HAUT ET COMMENCEZ VOTRE ÉCOUTE !

Le succès littéraire de Raphaëlle Giordano enfin adapté en bande dessinée ! Un roman graphique qui fait un bien fou au moral ! Camille, femme active, mariée et mère de famille a tout, semble-t-il, pour être heureuse. Pourtant, elle se sent coincée dans cette routine qu'est devenue sa vie... Ce qu'elle voudrait, c'est retrouver le chemin de la joie et de l'épanouissement. Un soir, suite à un accident de voiture, elle fait la connaissance de Claude, routinologue. Cette lumineuse rencontre va bouleverser sa vie et celle de sa famille.

Pour David Goggins, l'enfance a été un cauchemar – pauvreté, préjugés raciaux et violences familiales ont ponctué ses jours et hanté ses nuits. Jeune homme dépressif, en surpoids et sans aucun avenir à l'horizon, incapable de courir sur plus de 500 mètres, il va pourtant choisir de prendre son destin en main. Grâce à une force de caractère hors du commun, une discipline extrême et un travail acharné, il va se métamorphoser en une icône des forces armées américaines.

Seul homme de l'histoire à avoir été breveté Navy SEAL, Ranger de l'armée de terre et contrôleur aérien tactique, il a par la suite établi de nombreux records d'endurance dans le domaine des ultra-marathons, au point d'être proclamé « l'homme le plus en forme des États-Unis » par Outside Magazine.

En partageant son histoire, David Goggins partage également les échecs et les difficultés qui ont émaillé sa vie mais, surtout, il confie aux lecteurs les clés de sa résilience et les recettes qui lui ont permis d'affronter l'adversité pour s'épanouir malgré la souffrance et atteindre ce plein potentiel qui se trouve à la portée de chacun d'entre nous.

Un livre bouleversant et stupéfiant qui a changé la vie de dizaines de milliers de lecteurs.

Cette fiction initiatique de La Médecine autrement part à la découverte de la conception de la santé pour la Médecine Traditionnelle chinoise, intimement liée au récit de la création du monde de la pensée taoïste. « Un long voyage commence par un pas. » Fanny arrive à Shanghai en 1937 pour parfaire ses études de littérature chinoise. Grâce à Taiming, un négociant en herbes médicinales, elle plonge dans la conception du monde, du corps et de l'équilibre dans la pensée taoïste. L'expérience d'un court voyage sur une montagne isolée, et la rencontre de pratiquants du Tao, la changeront pour toujours.

Découvrez tous nos conseils et astuces pour bien démarrer votre pratique du yoga !

Avec tout ce qui s'écrit, se dit et se fait à propos du yoga, difficile de ne pas s'y perdre lorsque l'on désire se mettre à cette discipline ! Qu'est-ce que le yoga exactement ? Quelles sont les différences existant entre les diverses techniques préconisées ? Comment pratiquer régulièrement et efficacement ?

Ce livre vous donnera des informations et des solutions pour :

• mieux comprendre le yoga et ses fondements ;

• choisir un style de yoga qui vous convienne ;

• pratiquer dès maintenant les postures de base ;

• et bien plus encore !

Le mot de l'éditeur :

« Dans ce numéro de la collection 50MINUTES | Santé & Bien-être, Annelyse Lemmens nous initie à la pratique de cette discipline complète qu'est le yoga. Faisant le tour de la question, le livre nous invite à faire le point sur nos aspirations et à choisir l'école qui y répond le mieux, afin de commencer sur les meilleures bases cette nouvelle aventure personnelle. » Laure Delacroix

À PROPOS DE LA COLLECTION 50MINUTES | Santé & Bien-être

L'ambition de la collection 50MINUTES | Santé & Bien-être est de proposer aux lecteurs des méthodes, des pistes et des conseils faciles à appliquer au quotidien pour aller vers un mieux-être. Nos livres s'adressent ainsi à toute personne désirant mieux gérer sa vie personnelle, et mieux appréhender les difficultés et obstacles qui peuvent se présenter à elle.

Vous sortez encore d'un régime qui n'a pas eu le résultat espéré ? Tous les régimes du monde ne vous apporteront rien si vous n'avez pas eu le fameux " déclic " mental.

Pour qu'un régime soit efficace, il est indispensable de se mettre dans le bon état d'esprit. Les problèmes de poids sont souvent liés à notre subconscient. Celles et ceux qui ne réservent pas assez de temps pour leurs propres besoins prennent généralement peu de temps pour leur alimentation.

L'hypnose offre une formidable opportunité d'ancrer l'impulsion décisive dans votre tête pour vous aider à perdre du poids plus facilement. La méthode consiste à " programmer " votre subconscient à manger sainement de manière ciblée et durable. L'envie d'aliments superflus et mauvais pour la santé disparaît et laisse place à la sensation consciente de satiété.

Cette méthode que vous pouvez appliquer directement chez vous comprend toutes les techniques mentales et moyens d'auto-suggestion actuellement connus permettant une baisse de poids efficace. La séance d'hypnose, développée par des spécialistes, a un effet sur le long terme car elle contourne habilement notre esprit critique. Pendant cette séance, vous entendrez des informations subliminales qui vous aideront à prendre de nouvelles habitudes saines et à établir de nouvelles doctrines en matière d'alimentation.

Les techniques utilisées...

• Hypnose profonde

• Autosuggestion

• Programmation multisensorielle

• Traitement audio des ondes delta

Ce programme éprouvé agit exactement là où apparaissent les fringales et l'envie de plats et de boissons favorisant la prise de poids : au niveau de l'alimentation réconfort. L'hypnose vous permet d'influencer positivement vos habitudes alimentaires, la sensation de faim, mais aussi les déclencheurs des fringales émotionnelles. Ainsi, à l'aide de cette méthode d'auto-hypnose, vous pourrez perdre du poids sur le long terme jusqu'à atteindre votre poids désiré.

Pour une efficacité maximale, vous devez écouter le programme une fois par jour, pendant au moins 21 jours de suite. Nous vous recommandons d'utiliser un casque car l'hypnose associe de nombreux niveaux sonores qui renforcent son effet. Pour une plus grande personnalisation, vous pouvez choisir entre les versions " pour elle " et " pour lui ".

Élu parmi les 43 meilleurs thérapeutes au monde, auteur de cinq best sellers, naturopathe et psychothérapeute, le Dr Ameet vous aide à guérir facilement vos problèmes de santé, de dépression, d'anxiété, d'humeur, de foie, d'indigestion, de peau, d'hormones, d'inflammation et vos troubles sexuels grâce à la nutrition, aux aliments sains, à la médecine naturelle, aux thérapies holistiques et à la guérison de de vos traumatismes.

Votre santé est le cadeau le plus précieux que vous ayez à offrir. La lecture de ce livre holistique et le visionnement des vidéos gratuites du Dr Ameet vous aideront rapidement à vous soigner :

-Syndrome d’hyperperméabilité intestinale, inflammation et détoxification du foie.

-Fatigue surrénale, thyroïde et santé hormonale

-Traumatismes et pensées douloureuses - Guérison, thérapie de l'humeur et soutien émotionnel

Trouvez la paix intérieure grâce à une musique de méditation qui vous conduit au zen. Bols chantants, tonalités douces et musique relaxante vous aident à vous détendre complètement. Respirez profondément et évacuez toutes les tensions et le stress.

Saga Sounds

Saga Sounds est une série de paysages sonores plaisants et variés, que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre, vous endormir, ou pour vous concentrer au travail.

Saga Sounds est une série de paysages sonores plaisants et variés, que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre, vous endormir, ou pour vous concentrer au travail. Cet univers sonore a été spécialement conçu pour créer une atmosphère calmante, aussi appelée « ambiance », que vous pouvez rejoindre où et quand vous voulez.

Dix histoires pour rêver, sélectionnés parmi les plus beaux contes qui emportent l'imagination, et permettent aux enfants de s'évader dans des mondes où les héros inspirent et les conclusions édifient. Parents et enfants y découvriront ou redécouvriront avec plaisir la gemme des Mille et une Nuits, Ali-Baba ; La belle au bois dormant, de Perrault ; La fille du roi et la grenouille, des frères Grimm ; La petite sirène, de Perrault ; La princesse et le porcher, de Hans-Christian Andersen ; Le Maître chat ou le chat botté, de Perrault ; Les fées, de Perrault ; Les lutins, des frères Grimm ; Raiponce, et Tom Pouce, des mêmes Grimm, lus par Fabienne Prost.

Certains de ses remèdes ont plusieurs millénaires!

À découvrir dans ce Petit Guide : pratiques anciennes, les remèdes de la cuisine, la beauté et le bien-être…

Un ebook pratique et malin qui répondra rapidement à toutes vos questions sur ce sujet.

Avec plus de 300 titres parus, la collection "Petit Guide" vous propose de découvrir l'essentiel des sujets les plus passionnants et répond à vos questions sur l'histoire, les sciences, la nature, les religions, la santé, la cuisine, les langues et bien d'autres domaines !

Également disponible en numérique :

- L’histoire de France

- Le corps humain

- Se soigner par les plantes

- Les mathématiques

- L’anglais (L’essentiel)

- L’espagnol (L’essentiel)

- Homéopathie

- Les 12 signes du zodiaque

- La grammaire

- La Première Guerre mondiale

- La beauté au quotidien

- Ces aliments qui font maigrir

- Remèdes anciens et beaucoup d'autres !