Top liste : Sciences sociales

Matrophobie : peur des filles de devenir comme leur mère.

Je ne serai jamais comme elle : ce serment secret que Claire Richard s’est murmuré en regardant sa mère, bien des filles l’ont fait. Pourquoi les filles en veulent-elles tant à leur mère ? Pourquoi cette relation, souvent idéalisée, se révèle-t-elle parfois si douloureuse ? Autrement dit : que dit la matrophobie de la relation mère-fille ?

À travers son récit intime et une enquête auprès de 150 femmes, l’autrice explore cette peur, non comme un simple conflit psychologique, mais comme l’effet du patriarcat dans les familles, et de la violence que les femmes subissent, voire reproduisent, depuis des générations.

En esquissant une cartographie féministe de cette relation à la fois fondatrice et si complexe, Claire Richard nous offre des pistes de réflexion pour, peut-être, échapper à cette peur si partagée.

Interprétation humaine

Margaret, actrice "terrifiante", spécialisée à Hollywood dans les rôles de méchante ; Agnodice, gynécologue de l’Antiquité grecque qui dut se déguiser en homme pour exercer ; Lozen, femme apache, guerrière et chamane ; Annette, sirène australienne qui inventa le maillot de bain féminin… Pénélope Bagieu brosse avec humour et finesse quinze portraits de femmes, combattantes hors normes, qui ont bravé la pression sociale de leur époque pour mener la vie de leur choix.

Le best seller (350 000 ex.) espagnol de la psycho pop, publié dans 30 pays, enfin traduit en français et disponible à l'audio !

"Comment dire aux gens d'aller se faire foutre poliment" est un ouvrage pratique et percutant qui répond à un besoin universel mais rarement abordé de façon méthodique : établir ses limites avec assurance et élégance dans toutes les sphères de la vie.

Alba Cardalda propose un manuel complet qui allie psychologie comportementale, techniques de communication et stratégies concrètes pour permettre aux lecteurs de défendre leur intégrité sans compromettre leurs relations.

"Comment dire aux gens d'aller se faire foutre poliment" est un ouvrage qui combine profondeur psychologique et pragmatisme quotidien. Il répond à un besoin universel avec une approche rafraîchante et efficace qui saura séduire un large public.

Ce livre a le potentiel pour devenir une référence dans le domaine des relations interpersonnelles et de la communication assertive, offrant aux lecteurs des outils concrets pour naviguer dans un monde social de plus en plus complexe tout en préservant leur intégrité personnelle.

Interprétation humaine

Découvrez comment un état d’esprit positif peut transformer votre vie et vous guider vers un épanouissement durable.

Avec plus de 300 000 exemplaires vendus, ce best-seller incontournable du Sunday Times vous invite à explorer le véritable pouvoir d’une attitude positive. Comment apprendre à s’aimer soi-même ? Comment transformer les émotions négatives en force constructive ? Est-il possible de bâtir un bonheur durable ? Dans cet ouvrage, le coach en développement personnel Vex King propose des réponses claires à toutes ces questions, ainsi que des outils pratiques.

En écoutant ce livre audio, apprenez à :

- Mettre fin aux relations toxiques et prioriser votre bien-être personnel ;

- Acquérir des habitudes de vie positive, intégrant la pleine conscience et la méditation ;

- Cibler vos propres objectifs et vivre une vie alignée avec vos aspirations ;

- Agir avec détermination, persévérance, et un esprit optimiste ;

- Déployer votre plein potentiel pour atteindre l’accomplissement dans tous les domaines de votre vie.

Ce cheminement personnel favorise l’amour de soi et apportera davantage de joie dans votre vie. Vex King prouve qu’en modifiant votre état d’esprit, vous débloquez un potentiel illimité pour une réussite durable et un bien-être profond.

Auteur de quatre best-sellers du Sunday Times, dont « Good Vibes, Good Life », Vex King est un leader d’opinion et enseignant spirituel. Après un parcours en Business Information Systems et une carrière dans la production musicale, il a développé une expertise en coaching de vie. Ses livres, traduits en 40 langues, offrent un savoir spirituel profond et des solutions pratiques, guidant une nouvelle génération vers l’épanouissement.

Après des années de violence, de coups reçus, d’humiliations, Fanny a dit stop.

Elle a sauvé sa peau, sa vie.

Avec des mots forts, d’une émotion intense, elle a confié ce qu’elle a vécu à Marie en lui disant : « Je voudrais que mon histoire apporte aux lectrices la force de se secouer et de repartir à zéro. »

Témoignage recueilli par Marie Robin-Bourdon

Une romance dark academia rival to lovers

Dans les Alpes suisses, l’académie Castelan forme l’élite de demain aux trois arts nobles : échecs, théâtre et littérature. Églantine, étudiante brillante et discrète, voit

sa vie basculer lorsqu’une mystérieuse application d’échecs apparaît sur son téléphone. Le jeu en apparence innocent se révèle macabre : chaque pièce perdue sur l’échiquier virtuel correspond à une personne retrouvée morte sur le campus.

Pour arrêter le coupable, Églantine doit s’allier à son plus grand rival, l’insaisissable et fascinant Riven, dont la proximité fait naître en elle une attirance inattendue. Mais alors que la mort rôde dans les couloirs du château et que chaque professeur, chaque étudiant pourrait être le meurtrier, peut-elle vraiment faire confiance à ce garçon énigmatique ?

Interprétation humaine

"Tu veux savoir comment j'en suis arrivée là ? À genoux sur le parquet, les mains derrière la tête comme une criminelle ? Moi, Emma Paris, 4millions d'abonnés tous réseaux confondus, en train de hurler nue devant la BRI ? Peut-être que tu as vu la vidéo. Celle qui a fait 20millions de vues. Peut-être que tu sais déjà. Ou plutôt, tu crois savoir..."

Août 2025. Emma Paris révèle que sa fiancée, Clara, a été incarcérée puis séduite en prison par une jeune femme soupçonnée de faits de terrorisme. Les réseaux sociaux explosent. Les médias se déchaînent. Les politiques s'en mêlent. Mais personne ne sait ce qui s'est réellement passé. La passion. Les sacrifices. La manipulation. L'aveuglement. Voici la vérité. Au-delà du scandale, Emma Paris se livre dans un récit intime coécrit avec la romancière Anne Akrich. Avec sincérité et autodérision, elle décortique les rouages de l'emprise amoureuse à l'ère des réseaux sociaux et raconte ce que personne n'a vu : les coulisses d'une chute.

Interprétation humaine

Un texte fondamental de la pensée des Lumières

Extrait : « Qu'est-ce que l'espace? Il n'y a point d'espace, point de vide, disait Leibnitz après avoir admis le vide; mais quand il l'admettait, il n'était pas encore brouillé avec Newton; il ne lui disputait pas encore le calcul des fluxions, dont Newton était l'inventeur. Quand leur dispute eut éclaté, il n'y eut plus de vide, plus d'espace pour Leibinitz... »

Dans ce volume du Dictionnaire philosophique, Voltaire propose une série d’articles incisifs, érudits et ouverts sur les grands débats intellectuels de son temps. Mélange de réflexion, d’ironie et de critique, l’ouvrage examine les thèmes essentiels de la raison, de la morale, de la religion, de la science et des institutions. Il demeure un socle incontournable de la pensée moderne.

Vous y trouverez :

Une exploration des idées philosophiques des Lumières Des articles courts, brillants et polémiques Des réflexions sur la science, la métaphysique, la morale et la société Une critique acerbe des dogmes et des injustices Une œuvre accessible, vivante et toujours d’actualité À propos des éditions LIGARAN

Les éditions LIGARAN proposent des ebooks fiables et soignés, restaurés à partir de textes classiques et d’ouvrages rares en partenariat avec la BNF.

Un ouvrage indispensable pour toute personne intéressée par la philosophie des Lumières, l’histoire des idées et les fondements du discours rationnel moderne.

Quatre amis assassinés au bord d’un lac en Finlande, une famille de fermiers tuée en France, une jeune maman torturée en Grèce, une adolescente disparue en Australie…

Les histoires que vous allez lire sont toutes vraies et ont fait les gros titres des journaux ces dernières années. Pour chacune, découvrez le déroulé des faits et de l’enquête, la psychologie des protagonistes, les débats pendant les procès et des focus sur les avancées de la criminologie.

Comme il le fait si bien sur sa chaîne YouTube, McSkyz nous tient en haleine au fil de ces 10 affaires de true crime françaises et internationales, ultradocumentées et racontées comme si vous les viviez en direct.

La réalité est définitivement bien plus surprenante que la fiction...

Redoutable agente littéraire new-yorkaise, Nora Stephens ne vit que pour les livres. Après une énième rupture, sa soeur l'embarque pour un mois à Sunshine Falls. Elle connaît le cliché : la citadine accro au boulot métamorphosée par un séjour dans une jolie petite ville. C'est même devenu un running gag, vu que tous ses ex l'ont larguée en trouvant « la bonne » dans un décor de comédie romantique. Mais au lieu d'un bûcheron sexy, celui qu'elle croise sans arrêt, dans une série de coïncidences digne d'un roman à l'eau de rose, c'est Charlie Lastra, un éditeur taciturne et l'antagoniste de sa vie professionnelle. Elle n'a rien d'une héroïne. Il n'est pas le prince charmant. Pourront-ils écrire leur propre histoire ?

L'autrice phénomène, aux plus de 10,5 millions d'exemplaires vendus dans le monde !

« Magique, réjouissant et absolument unique : l'écriture d'Emily Henry est un vrai cadeau qu'elle offre au monde. J'ai aimé chacun de ses romans plus encore que le précédent, au point de brûler d'impatience de voir dans quel état me mettra le prochain !» Ali Hazelwood, autrice de The Love Hypothesis

« La lecture parfaite pour les fans de comédies romantiques. C'est un roman à la plume mordante et résolument moderne, porté par une héroïne déterminée qui ne s'excuse pas d'être ambitieuse, et qui aborde avec justesse le thème du deuil. Les lecteurs savent qu'Emily Henry excelle dans l'art du dialogue et des romances à faire fondre... mais celui-ci pourrait bien être son meilleur. Une vraie bouffée d'air frais. » Taylor Jenkins Reid, autrice des Sept Maris d'Evelyn Hugo

« C'est le signe que j'aime un livre - et son autrice - quand je dégaine mon fidèle stylo bille et que je prends frénétiquement des notes sur chaque page... et c'est exactement ce que je viens de faire avec la divine Emily Henry. J'ai dévoré Book Lovers sans pouvoir m'arrêter. L'écriture de cette autrice est un vrai rayon de soleil. Je suis totalement sous le charme de son humour mordant et lucide, de la jubilation qu'elle insuffle à chaque phrase finement ciselée, et de son irrésistible penchant pour les belles histoires d'amour. » Katherine Center, autrice de The Bodyguard

« Les livres d'Emily Henry sont un véritable cadeau, l'équilibre parfait entre sensualité et tendresse. Son écriture est d'une fluidité déconcertante, ses personnages irrésistibles. Mon seul reproche : on voudrait que le roman ne se termine jamais ! » V.E. Schwab, autrice de La Vie invisible d'Addie Larue

« Charmant, sincère et plein d'esprit, Book Lovers est un Schitt's Creek pour les amoureux des livres. Un pur bonheur pour tous ceux qui ont déjà secrètement pris le parti de la carriériste dans une comédie romantique. Personne n'écrit ce genre d'histoire aussi bien qu'Emily Henry. » Casey McQuiston, autrice de My Dear F***ing Prince

« Une comédie romantique à la fois résolument moderne et délicieusement classique. »The Sunday Times

Après avoir été capturée par Leonid Petrov, « le prince des enfers », Anna voit sa vie basculer. Au milieu du chaos, de la mort et de la violence, ils ont appris à s’aimer. Mais pour la garder, il va devoir affronter ceux qui veulent les séparer.

Car les ennemis rôdent et l’alliance entre les trois grandes familles de la mafia russe n’a jamais été aussi fragile. Les Petrov se dressent, plus unis que jamais, afin de rappeler que leur nom fait trembler jusqu’aux plus puissants.

Mais tous ont sous-estimé Anna, qui est prête à s’imposer et à réclamer la place qui lui revient. Et cette fois, elle a décidé que c’est le monde qui pliera le genou devant elle. De Moscou à New York, leurs destins pourraient bien se lier… ou se briser à jamais. C’est peut-être la fin d’un amour. Ou le début d’une légende…

En France, on tue tous les jours, toutes les heures. Les faits divers envahissent les journaux, les séries télévisées de médecine légale prolifèrent, les histoires criminelles, réelles ou fictives, exercent sur le public une fascination sans borne.

Michel Sapanet est médecin légiste. Sa vie, c'est la mort. Sur sa table en inox, avec un immense respect, il pratique son autopsie: exploration des boîtes crâniennes, inspection des chairs meurtries, ouverture des coeurs. Égorgés, poignardés, étranglés, pendus, tués par balle, toutes les victimes finissent par parler. Voici le quotidien extraordinaire d’un homme ordinaire.

Quelle vérité habite ces corps anonymes, bien souvent méconnaissables ? Au médecin légiste d’aller la chercher. Suicide déguisé, sombre accident de chasse ou infanticide inexplicable, le docteur Sapanet passe en revue les nombreuses affaires criminelles survenues ces dernières années dans sa région poitevine. Avec humour, il propose une plongée en apnée dans son univers et accomplit cet art insolite de faire parler les morts.

©2010 Pocket, un département d'Univers Poche

Le best-seller sur l’après-vie

15 ans d’enquête sur l’après-vie pour gagner en sérénité face à la mort

Que se passe-t-il lorsque nous mourrons ? Que devient notre conscience ? Survit-elle à la mort cérébrale ? Ces questions vertigineuses se sont imposées à Stéphane Allix au moment du décès de son frère. Il a dès lors mobilisé toutes ses compétences et son instinct de journaliste pour tenter d’élucider le mystère de la conscience.

Les recherches en médecine ou en neurosciences, ainsi que les innombrables phénomènes inexpliqués autour de la mort (expériences de mort imminente, perceptions extrasensorielles, etc.), suggèrent que notre conscience possède une dimension spirituelle. Est-ce ce que les mystiques appellent âme ? Pour percer le mystère, Stéphane décide de faire lui-même l’expérience de cette dimension à travers des voies alternatives, des pratiques spirituelles millénaires, comme le chamanisme.

Grâce à cet implacable travail d’enquête scientifique, doublé d’une bouleversante exploration spirituelle, Stéphane Allix se forge une intime conviction.

Le bilan d’un journaliste, mais aussi celui d’un homme, d’un père soucieux de transmettre à sa fille l’apaisement procuré par ce voyage aux frontières de la vie.

A propos de l’auteur

Journaliste, ancien reporter de guerre, fondateur de l’INREES (Institut de Recherches sur les Expériences Extraordinaires) et du magazine Inexploré, concepteur et présentateur des Enquêtes extraordinaires sur M6, Stéphane Allix a publié plusieurs livres devenus des best-sellers, tels que Le Test, Après…, Lorsque j'étais quelqu'un d'autre, Nos Âmes oubliées.

« La synthèse de quinze ans de recherches » Le Figaro

« Stéphane Allix, le journaliste qui a enquêté aux frontières de la mort. » La Croix

« Ce livre est une manière d’espoir » Léa Salamé, France 2

« Tous ces témoignages de personnes qui ont frôlé le trépas, décrivent des visions similaires. » Ouest France

« La mort n’est qu’un passage vers un autre état. » Happinez

Une exploration cruciale des blessures infantiles et de leurs échos adultes.

« Le drame de l’enfant doué » d’Alice Miller, psychologue et psychanalyste reconnue, interroge une énigme contemporaine : pourquoi tant d’individus accomplis ressentent-ils une aliénation profonde et un vide intérieur ? Ce best-seller international, initialement publié en 1981 et salué par le New York Times, explore les conséquences durables des abus infantiles sur la vie adulte, notamment en matière de gestion des émotions refoulées. Miller redéfinit le terme « doué » non pas comme un talent exceptionnel, mais comme une capacité innée de l’enfant à s’adapter, parfois même à une cruauté inqualifiable, pour survivre à un environnement abusif.

Alice Miller a bouleversé la compréhension de la psyché en critiquant ouvertement la psychanalyse traditionnelle, qu’elle comparait à des pédagogies néfastes. Elle a initié un mouvement pour dénoncer plus directement les mécanismes de l’abus et de la souffrance psychique.

Dans ce livre essentiel, vous découvrirez :

- Les mécanismes de défense que les enfants développent pour survivre à des enfances abusives ;

- Les raisons pour lesquelles des personnes talentueuses et accomplies se sentent pourtant vides et aliénées ;

- Les méthodes pour reconnaître et comprendre vos propres besoins cruciaux et vérités personnelles afin de reprendre le contrôle de votre vie.

Cet ouvrage offre des perspectives inestimables pour dépasser les séquelles invisibles de l’enfance, et entamer un cheminement vers la connaissance de soi et la reconstruction.

Das Drama des begabten Kindes und die Suche nach dem wahren Selbst. Eine Um- und Fortschreibung

© Suhrkamp Verlag Frankfurt am Main 1995, 1996.

All rights reserved by and controlled through Suhrkamp Verlag Berlin.

For the French translation by Léa Marcou : Le drame de l’enfant doué. À la recherche du vrai Soi © Presses Universitaires de France / Humensis, 2008

Psychologue, psychanalyste et philosophe polono-suisse, Alice Miller (1923-2010) est mondialement reconnue pour ses travaux pionniers sur la maltraitance infantile. Son best-seller international, « Le Drame de l’enfant doué », a profondément marqué les esprits, notamment par sa critique de la psychanalyse traditionnelle, qu’elle qualifiait de « pédagogies toxiques ».

Voici le récit autobiographique bouleversant de Julie S. Lalonde, une militante pour les droits des femmes dont le copain Xavier, un charmeur aux allures de troll inoffensif, s’est peu à peu transformé en harceleur obsessionnel. Pendant dix ans, Julie dénonçait en public la violence envers les femmes en même temps qu’elle devait gérer, en privé, la terreur que lui faisait vivre Xavier.

Relatant sa vie d'adulte vécue sous la surveillance constante de son ex, Lalonde expose avec courage les ratés du système judiciaire, l’intransigeance de la société envers les victimes et la difficulté de se reconstruire après des années d'abus.

Ils sont miens, même s’ils ne le savent pas encore. Ainsi les Ombres en ont-elles décidé...

Faible. Ratée. Inutile.

Je suis une paria au sein de ma propre meute, parce que ma louve n’a jamais émergé, et je ne dois ma survie qu’à mon habileté au lancer de couteau.

Quand mon père m’offre au plus cruel de ses loups, je m’enfuis et passe un pacte avec trois puissants alphas, pour qu’ils me protègent.

Mais mon père me traque sans relâche, et lorsque l’accord passé avec les guerriers arrivera à son terme, je redeviendrai une proie.

Ni mes poignards ni mes Ombres étranges ne me sauveront.

Pas plus que ces guerriers mystérieux pour lesquels mon cœur a commencé à succomber...

Tenebräe est une série de romance fantasy avec des métamorphes sombres et protecteurs, et une louve aux pouvoirs mystérieux qui n’a pas à choisir entre ses compagnons.

De la fuite de l'île enchantée de Calypso à l'émouvante arrivée à Ithaque, l'histoire racontée dans l'Odyssée se déroule en quarante et un jours. Et ce long voyage, certainement le plus célèbre de notre littérature, est devenu pour nous l'archétype universel du voyage de découverte et du retour aux origines. Ulysse, le héros solitaire « riche en ruses », affronte des aventures incroyables, des lieux fantastiques, des monstres hideux, des magiciennes enchanteresses et des êtres surhumains ; du géant Polyphème à la lugubre descente aux Enfers ou à l'accueil inquiétant de la magicienne Circé, chaque étape de sa longue errance est devenue un symbole inoubliable pour chacun d'entre nous. L'Ulysse d'Homère est un guerrier qui n'aime pas les batailles, un navigateur qui n'aime pas la mer. Son long voyage de retour est une aventure de douleur et d'angoisse, la vraie guerre est celle qu'il mène chez lui, entre les murs de sa maison : pour recomposer ses affections et restaurer sa domination, pour pouvoir vivre et vieillir dans la prospérité et la paix.

De quoi avez-vous envie quand personne ne vous regarde ? Quand les lumières sont éteintes ? De quoi avez vous vraiment envie quand personne ne peut découvrir votre identité ?

Parler de sexe, c’est parler condition féminine, maternité, infidélité, et exploitation, consentement et respect, équité et égalitarisme, amour et haine, plaisir et douleur.

Et pourtant, pour des raisons diverses, la plupart d’entre nous ne nous autorisons pas à en parler. Nos fantasmes les plus profonds restent enfermés au fond de nous, jusqu’à ce que quelqu’un vienne avec une clé. Ce livre est la clé.

Dans Nos désirs, qui a pour ambition de marquer son époque, nous rencontrons une femme sikhe qui rêve de coucher avec son beau-frère, d’une Américaine apache qui veut être adorée comme une créature divine, d’une Britannique qui veut juste être embrassée correctement une dernière fois, d’une autre qui aime se prendre pour une panthère, d’une hispanique pour qui le summum de l’excitation s’incarne dans une poignée de porte.

Nos désirs révèle ce que les femmes ressentent à propos du sexe lorsqu’elles ont la liberté d’être totalement anonymes.

Utilisez-vous vraiment votre cerveau ? Avez-vous conscience de posséder une machine incroyable capable de vous rendre heureux ?

Mohamed Boclet vous révèle comment reprendre les commandes de votre cerveau pour augmenter durablement votre confiance en vous et votre motivation.

À travers des conseils accessibles et une série de révélations surprenantes, il vous propose de découvrir vos différentes forces mentales, d'apprivoiser vos pensées limitantes et d'enclencher les micro-élans qui recréent pas à pas un état d'esprit positif.

Au fil des pages, vous apprendrez à :

remettre votre cerveau en mouvement et débloquer des aptitudes cérébrales au service de votre bien-être ;

transformer le stress, les doutes et l'autocritique en leviers d'action ;

gagner en efficacité pour atteindre vos objectifs

APPRENEZ À VOUS FAIRE DE VÉRITABLES AMIS ET À BÂTIR DES RELATIONS AUTHENTIQUES, MÊME SI VOUS ÊTES INTROVERTI !

Il peut être difficile de savoir comment parler aux gens, surtout si vous êtes timide ou introverti. Vous avez peut-être l’impression de toujours dire la mauvaise chose ou de ne rien avoir d’intéressant à dire.

Mais cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas améliorer vos compétences sociales. En réalité, avec les bons outils et techniques, vous pouvez devenir une personne sociable en un rien de temps.

Comment parler à n’importe qui peut vous aider !

Ce livre est rempli d’astuces et de techniques qui vous permettront de développer vos compétences sociales, votre charisme et votre capacité à tenir une conversation légère. Vous apprendrez également à devenir quelqu’un qui se fait facilement des amis et construit des relations authentiques.

Vous apprendrez à :

Paraître confiant et sûr de vous Faire bonne impression dès le premier contact Maîtriser l’art de la conversation légère Savoir comment aborder les événements de réseautage Apprécier les conversations avec des inconnus Gérer les conversations difficiles avec aisance Comprendre le langage corporel Écouter et réfléchir avant de parler Savoir quand le silence est la meilleure réponse Tenir sa langue et éviter les jugements hâtifs

Avec ce livre, vous pourrez enfin surmonter votre timidité et votre anxiété sociale. Vous aurez les outils pour engager la conversation avec n’importe qui, n’importe où — du barista de votre café préféré au PDG d’une grande entreprise.

Et ce ne sera pas qu’un effet temporaire — ces compétences vous accompagneront pour la vie !

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