Aprende a relajarte

Aprende a relajarte

Vivimos a un ritmo frenético y, a menudo, nuestra mente no es capaz de adaptarse.

BOOKA Audiolibros y Psicóloga María López Mulet quieren ayudar

logras esto mediante el uso de una serie de ejercicios de relajación.

Practique regularmente y observe cómo puede reducir el estrés

y mejorar su calidad de vida todos los días. Aprende a relajarte.

¡Vale la pena!"