Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Nonfiction
  3. Religion and faith

Read and listen for free for 30 days!

Cancel anytime

Try free now
0.0(0)

Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten

Heel je oude wonden door je hart te openen. Ontwikkel moed en compassie voor jezelf

Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten van Pema Chödrön schetst een effectieve manier om om te gaan met tegenslag in het leven: niet met boosheid en frustratie, maar met moed en compassie om door te kunnen gaan. Chödrön maakt helder wat we doen bij onverwachte, kleine teleurstellingen, moeilijkheden of pijn. Iemand heeft bijvoorbeeld kritiek op je werk, op hoe je eruitziet, of op je kind. Je reactie: iets in jou krimpt ineen, sluit zich. Boeddhisten noemen dit verschijnsel 'shenpa'. Om onze pijn te verzachten worden we gewoonlijk boos en gaan we tekeer; we grijpen naar sigaretten of drank. Het lucht misschien even op, maar het lost het lijden niet op. Chödrön introduceert een nieuwe manier om op shenpa te reageren. Stop even en open je hart, zegt zij, en ga op zoek naar moed en compassie om door te gaan. Het zal een bevrijdende werking hebben. De warme en bemoedigende toon van Chödrön zal je helpen dit alternatief in praktijk te brengen.


Author:

  • Pema Chödrön

Format:

  • E-book

Duration:

  • 64 pages

Language:

Dutch

Categories:

  • Nonfiction
  • Religion and faith
  • Society and Social Sciences
  • Psychology

More by Pema Chödrön

Skip the list
  1. Mediteren : een praktische gids om vrienden te worden met jezelf

    Pema Chödrön

    book
  2. Omarm de wereld

    Pema Chödrön

    book
  3. Verzacht je hart

    Pema Chödrön

    book
  4. Als je wereld instort : adviezen voor moeilijke tijden

    Pema Chödrön

    book
  5. Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten

    Pema Chödrön

    book
  6. Elk einde een nieuw begin : Wijsheid voor het leven en daarna

    Pema Chödrön

    book
  7. Tal como vivimos, morimos

    Pema Chödrön

    book
  8. Alles hier is welkom : Verbindend leven in een wereld uit balans

    Pema Chödrön

    book
  9. Abrazar lo inabrazable : Vivir de todo corazón en un mundo descorazonador

    Pema Chödrön

    book
  10. Liefdevolle vriendelijkheid

    Pema Chödrön

    book

Others have also read

Skip the list
  1. Beyond the Posthumous Memories of Brás Cubas- Unveiling Machado de Assis

    book
  2. Shiva Sutras

    Sri Sri Ravishankar

    book
  3. Margarita Wednesdays : Making a New Life by the Mexican Sea

    Deborah Rodriguez

    book
  4. Generation Me - Revised and Updated: Why Today's Young Americans Are More Confident, Assertive, Entitled--and More Miserable Than Ever Before

    Jean M. Twenge

    book
  5. You and Your Adolescent, New and Revised edition : The Essential Guide for Ages 10-25

    Laurence Steinberg

    book
  6. Summary of My Grandmother Asked Me to Tell You She's Sorry

    Paul Adams

    book
  7. The Big Moo

    Seth Godin, The Group of 33

    audiobook
  8. The Four Things That Matter Most - 10th Anniversary Edition: A Book About Living

    Ira Byock

    book
  9. Punarnava - New Again

    Sri Sri Ravishankar

    book
  10. Entering the Castle : An Inner Path to God and Your Soul

    Caroline Myss

    book
  11. You and Your Adult Child : How to Grow Together in Challenging Times

    Laurence Steinberg

    audiobookbook
  12. Enneagram Made Easy

    Michael Wilkinson

    book

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories


Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5