Dialectical Behavior Therapy (DBT) is one of the most popular-and most effective-treatments for mental health conditions that result from out-of-control emotions. DBT For Dummies shows how DBT can teach new ways not just to reverse, but to actively take control of self-destructive behaviors and negative thought patterns, allowing you to transform a life of struggle into one full of promise and meaning.
DBT For Dummies
Begin vandaag nog met dit boek voor € 0
- Krijg volledige toegang tot alle boeken in de app tijdens de proefperiode
- Geen verplichtingen, op elk moment annuleren
Auteurs:
Verteller:
Taal:
Engels
Formaat:
When He's Married to Mom: How to Help Mother-Enmeshed Men Open Their Hearts to True Love and Commitment
Kenneth M. Adams
DBT Skills for Highly Sensitive People : Make Emotional Sensitivity Your Superpower Using Dialectical Behavior Therapy
Emma Lauer, LCSW
DBT, CBT, and ACT Workbook : Behavioral Therapy Tools and Cognitive Strategies for Managing Depression, Anxiety, and Improving Mental Health
Isabelle Rivers
Dark Rejection
Taylor Spratt
Holotropic Breathwork : A New Approach to Self-Exploration and Therapy
Stanislav Grof, Christina Grof
Relationship Communication and No More Codependency 2-in-1 Book Healthy Detachment Strategies to Resolve Any Conflict with Your Partner and Stop Struggling with Codependent Relationships
Emma Walls
Het gepeste brein : Van levenslange littekens naar niet langer getekend
Jennifer Fraser
Mijn eigen wereld : Het gefreakte leven van Phreako Rico
Job Hulsman, Ricardo McDougal
Mama Lee : Een emotionele zoektocht naar mijn moeder, naar de waarheid en naar onvoorwaardelijke liefde
Mischa Blok
De winter voorbij
Isabel Allende
Schokbestendig : Vergroot je weerbaarheid in een wereld vol onzekerheid
Dai Carter, Derek de Vries
Gelukkig leven kun je leren : Begrijp je brein en stuur je emoties
Marian Rojas Estapé